...汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令生理特征，此时更应注意机体的调摄和保健，正确把握夏季酷暑时机，注意未病先防、冬病夏治则能达到养生的目的，甚至可以改善某些顽固疾病的病情。 未病先防 关于未病先防，在暑热...
...日前，辽宁省爱卫会、辽宁省健康教育所、辽宁省卫生监督所等部门联合行动，对沈阳市铁路、客运、机场等公共交通场所及公共交通工具卫生防病健康教育进行督导检查，全省各市的检查行动也同时展开。 ...
...夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。 夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？ 首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会...
...花、叶、花生、茄子叶片及棉花的芽、叶和花等。 在7—8月间于清晨露水未干时捕捉。捕捉须戴手套及口罩以免毒素刺激皮肤、粘膜，捕捉后置布袋中，用沸水烫死，然后取出晒干。 4、水蛭野生于水田、沼泽之中，吸食人、畜血液，春暖后开始活动，入夏可捕捞，...
...500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用； 菊花茶：白菊花5克，用50毫升开水冲泡，凉后饮用，有清热解毒的作用； 麦冬桔梗茶：麦冬、桔梗、沙参、天花粉、甘草适量，开水冲泡，对夏季口干、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好，也适用于早期...
...第一，宜食扁豆粥。做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 第二，宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥...
...旺盛的时候，根据《内经》“春夏养阳”的防病思想，在夏季三伏天，通过将药物贴敷到人体一定穴位，一则药物可经皮肤、血管吸收，通过血液循环发挥药效；二则通过穴位刺激可调整经络之气，到达相应受损的脏腑，起到补足脏腑精气的作用。三可调节机体免疫功能，...
...夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体散热方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太...
...功能主治】①《闽南民间草药》："止痢疾。"②江西《草药手册》："治胃气疼。" 【附方】治急性痢疾：取鲜苦瓜花十二个，捣烂取汁。和蜜适量；赤痢加入红曲一钱，白痢加入六一散三钱，开水冲服。（《闽南民间草药》） 【摘录】《中药大辞典》 ? 相关中药...
...防灾防病节。一般过了端午节各种细菌微生物和昆虫开始大量繁殖，消化道传染疾病进入高发时期。因此，今年的端午文化节倡导防灾防病。上海市卫生局发布了《上海中医药防治手足口病指南》后，具有清热解毒、生津化湿功能的中药销售上升明显。据上海童涵春堂药业...
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