...还可使白发变黑。 香菜预防骨质疏松。医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼...
...：常见的发物有：猪头肉、鱼虾蟹海鲜类、鸡头鸡翅鸡爪、鹅肉等。外阴炎患者如果过多的食用了上述食物，将会加重阴部的瘙痒与炎症。外阴炎患者在日常食疗中可多吃含蛋白质及糖类丰富的食物。比如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等。 2.外阴炎患者不能吃油腻的油炸...
...中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。...
...会使人萎靡不振，产生疲惫感;二是多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果，因维生素能促使体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除;三是多吃含钾食物，如干果、豆类、海产品等，它们能维持细胞水分，增强其活性，有助于机体恢复生机;四是多吃含咖啡因的食物，如茶、...
...减少，需要从食物中及时补充。含核酸丰富的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。 5．富含钙、镁、钾的食物 钙可调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，有利于改善老年人的认知能力。含钙质多的食物主要有贝壳类、动物骨骼、豆类、...
...『正常值范围』新生儿3.7～5.9mmol／L婴儿4.1～5.3mmol／L儿童3.4～4.7mmol／L成人4.1～5.6mmol／L『临床意义』增加：少尿、无尿时，摄入过多含钾食物、饮料或药物而伴有少尿、无尿时，组织缺氧，阿狄森氏病，...
...『正常值范围』新生儿3.7～5.9mmol／L婴儿4.1～5.3mmol／L儿童3.4～4.7mmol／L成人4.1～5.6mmol／L『临床意义』增加：少尿、无尿时，摄入过多含钾食物、饮料或药物而伴有少尿、无尿时，组织缺氧，阿狄森氏病，...
...肾排钾的能力极强且快，食入的钾约90%在4 h内可以从尿中排出。以肾小管上皮细胞内Na+-K+交换的方式进行排泄，排钾的特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排，即肾脏的保钾能力低于保钠能力...
...，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。这是“情绪中暑”所引起的。现代医学黄芪；健脾养胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等。 此外，大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，中医有冬病夏治的说法，故对于那些...
...、哮喘、厌食症等疾病的人均是高危人群。 “情绪中暑”主要靠自我调节，建议人们在气温升高后，调整生活起居，适当运动；保证充足睡眠，晚上10时至11时入寝，并可适当午休；饮食宜清淡，少吃油腻食物，及时补充水分和维生素，多吃开胃食品，避免吃过凉的...
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