青年人的房事生活_房事养生_【中医宝典】

...青年人身体强壮,处于生长发育的旺盛时期,精力充沛,情感脆弱,性欲强烈,难以自制,多缺乏必要的性知识, 又入房经验不足,每易沉迷房事,或沾手染恶习,而耗伤肾精,相火旺动,诸病蜂起。 青年人身体强壮,处于生长发育的旺盛时期,精力充沛,情感脆弱...

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夏季健身应养心_【中医宝典】

...高温天气,人体新陈代谢加快,心脏的负担也较重。按中医理论,夏季是最需要养心的时候。所谓养心,既是指心脏的养护,也是指心理的调养。如何以科学合理的方法养心,今天我们就来聊聊这个话题。 夏季易发心血管疾病 夏季的高温会让人体心肌耗氧量较其他...

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开着空调做爱需注意什么_【中医宝典】

...泳衣、短裙,夏季的诱惑,总是如此的赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,会发现的他总是“性”致勃勃。 夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。然而,养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱,“应注意阳亢兴奋之反而...

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宫颈肥大需要治疗吗?_【妇科宝典】

...影响。因此宫颈肥大需要治疗。 平时的自我保健 1.平时应注意卫生,选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液保持外阴清洁,防止病原菌侵入。 2.平素房事有度,避免房劳过度。注意性卫生,配偶要注意清除阴茎的包皮垢。 3.实行计划生育,采取避孕措施,...

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房事禁忌_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...女子好欲性偏”。《傅青主女科》又进一步指出“大凡妇人怀妊也,赖肾水荫胎,水源不足,则水易沸腾,加之久战不已,则火为大劫,再至兴酣癫狂,精为大泄,则肾水溢涸,而龙雷相火益炽,水火两病,胎不能固而堕矣”。孕期妇女需要集中全身精血育养胎儿,房事最...

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夏季科学平衡饮食_【中医宝典】

...夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教如何在夏日里吃得清爽又健康,让避免肥胖,轻松享有窈窕身材。 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 1.温度高:日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高...

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炎炎夏日 老人防暑方法_夏季养生_【中医宝典】

...扇子是老人夏季一宝,不仅能送风解热,还有很好的健身效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合,不仅可促进上肢血液循环,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外,扇风大小可以自由掌控,扇子获得的风可以和自然风相媲美,最为宜人。 《陆川...

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儿童夏季容易感染什么疾病?_【中医宝典】

...炎炎夏日,是小孩呼吸系统疾病的多发季节。为此,儿科专家通过本报给年轻的父母们一封信:感冒也是“小儿科” 事出有“因” 任何事情的发生都不可能是独立的,儿童患病也一样。之所以上呼吸道感染是夏季的常发病,是儿童的易发病,这和天气还有儿童自身的...

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夏季预防阴道炎的方法主要有几点_【妇科宝典】

...夏季预防阴道炎的方法是需要大家把握的,积极把握了夏季预防阴道炎的方法能帮助患者尽早的预防和控制,那么夏季预防阴道炎的方法有哪些呢?接下来我们就来详细把握一番。 夏季预防阴道炎的方法: 1、穿着要注意:夏季女性为了展示曼妙的身材都会穿丝袜,...

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早期子宫肌瘤护理需要注意哪些呢?_【妇科宝典】

...性生活时由男性采用带避孕套的方法。 2、要节制房事 中医认为房事过度会损伤人的肾气。肾为五脏六腑的根本,肾气受损可导致人体的各种机能明显下降,甚至使人体的调节功能发生紊乱,从而诱发或加重各种疾病。因此子宫肌瘤患者应将性生活的次数控制在每周过1~...

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