...生姜辣走病魔 姜，是广东三实「陈皮、老姜、禾杆草」之一。广东人煮菜，几乎每餐都不可或缺。说实话，姜的驱风、行气、活血功效，又真是独步菜林。 产後进补：驰名食界的鸡蛋猪脚姜，藉姜的行气效果，将营养带入体内，可大补元气。 煮菜：加数片姜，可辟...
...绿豆汤来消暑开胃。如果孩子厌食明显，家长还可以给孩子按摩足三里、丰隆穴位，可以健脾祛湿，改善厌食状况。 腹泻 中药研粉敷肚脐 专家指出，腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病，特别在炎热的夏季，小儿的消化系统功能还未发育成熟，如果家长给他们喂食过量、...
...忌食物品 眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品。 蜂蜜 性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。 人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。 ...
...忌食物品 虚喘之人多为肺肾不足，气血亏虚，应当忌食下列物品。 萝卜 为耗气破气食物，体弱气虚咳喘者忌食。其叶俗称萝卜缨，功同萝卜，亦为消食理气之品。《饮片新参》中指出：“气虚血弱者禁用。”故虚喘之人亦忌食。其籽名叫萝卜子或莱菔子，破气消痰...
...忌食物品 凡咯血之人，应当忌食下列食物。 胡椒 大辛大热，纯阳之物，辛走气，热助火，咯血之人切忌。《随息居饮食谱》指出：“多食动火燥液，耗气伤阴，故阴虚内热血证皆忌之。”《本草经疏》亦告诫：“血有热，与阴虚发热，咳嗽吐血，……切勿轻饵，...
...蔚蓝的天空，灿烂的阳光，夏天总是会让人心旷神怡，青春律动。但是殊不知痱子、热灼伤、空调病、湿疹、股癣、香港脚这些都是夏天易患的疾病，我们在享受阳光抚慰和空调的凉爽时，要警惕病菌设下了五道夏季埋伏…… 埋伏一：痱子 酷暑盛夏，许多人的皮肤就...
...忌食物品 肺虚之人忌吃下列食物。 石榴 性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者，不宜多食。如《别录》中记载：“损人肺，不可多食。”《日用本草》亦云：“其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。”这可包括慢性气管炎、肺气肿、矽肺...
...忌食物品 便秘之人忌食下列食品。 莲子 性平，味甘涩，虽有补脾、养心、益肾之功，但又有涩肠之弊，故大便燥结者忌食。《随息居饮食谱》中早告诫：“……，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，皆忌之。” 栗子 性温，味甘，但生栗子难以消化，熟栗子食后易...
...忌食物品 虚热型肺癌者应当忌食下列物品。 桂圆 俗称龙眼肉，性温，味甘。《药品化义》认为龙眼肉“甘甜助火”，肺痿之人多为肺阴不足，虚火内炽，故助热上火食品皆当忌食。 胡椒 大辛大热食物，《药海本草》中指出：“不宜多服，损肺。”清代著名食...
...海产品味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。尽管夏季气候炎热，许多人还是忘不了品尝这些味美的海鲜。但是，食用海鲜要讲究科学性，如果食之过度或不注意饮食卫生，则对身体有害。 大部分海鲜食品含有丰富的“嘌呤”成分。如果经常过量摄入“嘌呤”，往往会引起...
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