夏季清补为佳_夏季养生_【中医宝典】

...肠胃炎症状,所以在调补中应加些健脾和胃的中药,这样可以起到事半功倍的效果,常用的有扁豆、山药、白术、陈皮、炒莱菔子等。 忌用膏剂 这是因为膏剂在环境温度较高时很容易变质,即使放在冰箱中也未必安全,不利于长期服用,而且夏季的食欲较差,服用膏剂...

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夏季六款养生花草茶_夏季养生_【中医宝典】

...中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等,下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了,天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然...

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儿童夏季常见病的预防_【中医宝典】

...编者的话:夏季孩子的多发疾病有哪些呢?家长应该如何做好预防保健工作呢?今年入夏以来,天气比较反常,尤其南方,多数城市高温多雨,在这样的环境下想要孩子少生病,更健康,让我们一起学习点有关知识吧。 肠道疾病:把好“病从口入”关 夏季,幼儿易患...

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夏季幼儿保健方法_夏季养生_【中医宝典】

...炎炎夏日,气温很高,宝宝又好动皮肤经常暴露在外面,时间一长很容易出现问题,下面就向广大家长介绍一些夏季幼儿保健的方法。 生冷瓜果适量:夏季瓜果较多,宝宝也爱吃,进食过多生冷瓜果凉菜,会损害肠胃功能,导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当...

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夏季雷雨天气避“湿热”_夏季养生_【中医宝典】

...夏季雷雨天气增加,天天雷雨交加导致人们心情急躁从而饮食欲降低,而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题,处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应,因此在日常生活和饮食中要尤为注意,下面介绍一些夏季雨天“防湿”的方法给大家。 中医提醒...

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春夏换季要注意_夏季养生_【中医宝典】

...春夏换季饮食宜逐渐转为清淡食物,多食蛋白质含量较高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜,还可酌吃苦瓜、油菜苔、马兰头等带有苦味的蔬菜,既能清热,又富有营养。 春夏之交过渡时期,天气变化莫测,人们应采取哪些相应的养生保健措施呢? 衣着...

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夏季治感冒:分清风寒与暑热_【中医宝典】

...记者从解放军304医院中医门诊了解到,有不少患者感冒后不到医院去看,而是自己到药店买药在家吃,由于仅凭经验用药,不对症,反而使病情加重。 304医院中医科主任高飞博士介绍说,夏季感冒多因暑热或暑湿之邪侵袭人体所致,又称“伤暑”,治疗一般...

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夏季养生重点:调养心脾_夏季养生_【中医宝典】

...中医认为,夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。 因此,夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、情绪低落、胸闷不舒、经常叹息,这些都是气郁体质者常见的表现,...

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夏日养生要把握时机_夏季养生_【中医宝典】

...夏令也是养生的大好时机,把握时机通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生的大好时机,通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时...

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常识:哪些可能影响儿童的健康_【中医宝典】

...哪些可能影响儿童的健康?国内外已有资料表明的,包括以下几类药品。 1.链霉素、卡那霉素、庆大霉素有可能损害儿童的听神经,引起耳聋。 2.多黏(粘)菌素、去甲肾上腺素能引起儿童的肾脏损伤。 3.胃复安能引起一些儿童的脑损伤。 4.四环素、...

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