...水,是夏季最佳的解暑饮料,也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液体内各种组织间体液的供应源泉。烈日炎炎,酷暑难耐,老年人夏季保健应注意饮水。 主动饮水好习惯 老年人体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不经常...
...尚无特效药。而用中药防治本病效果较好。本病病机属外感暑热,气阴两虚,治疗上宜用甘淡微寒之品,清暑益气养阴。脾失健运的,当健脾益气;挟湿者兼以化湿和中。忌苦寒直折,以防化燥伤阴;慎用温补,以防助热。临床常见证型有暑伤肺胃、暑湿中阻等,现就其治疗...
...性的水果,造成寒凉侵胃,易患“冰箱病”。这时及时喝点姜糖水,有助于驱逐体内寒气。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对...
... 3.不宜过度滋补。滋补药不易吸收,只有消化功能完善的人才能使用,否则会出现腹胀、不思饮食等现象。而人在夏季,胃肠功能低,故不宜使用,再忌过度滋补。 ...
...到了炎热的夏季,妇女怀孕后,由于内热,一般喜欢吃冷饮。贪吃冷饮,虽然一时痛快,但是对身体健康和胎儿发育不利。 孕妇在怀孕期间,胃肠对冷热的刺激非常敏感。如果多吃了冷饮,能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌大为减少,消化功能降低,从而引起食欲不振...
...应当了解这些药品的主要作用以及注意事项,例如,孕妇、新生儿、婴幼儿就是忌服的。虽然这些药物在药店中都可买到,但最好也在医生指导下服用,比如吃多长时间就应当停服等。”北京中医医院中药房的副主任药师李照福说。 清凉油(或风油精) 两者功效本相同...
...运动后不要立即用冷水冲头、沐浴。否则,会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 中暑处理及预防 夏季酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,易导致中暑。中暑有全身明显乏力、头晕、胸闷、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢发麻、口渴、恶心等症状,其先兆症状...
...第一,制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜,加上清洗消毒不严格,食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以,制作凉拌菜所用的蔬菜,必须选用新鲜的,制作时也必须冲洗干净,最好用开水烫一下,也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来,...
...盛的季节,气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。夏季酷暑难耐,迫使人们用多种方法防暑降温,造成寒凉太过,所以夏季不但要防暑、湿、热,还要防“寒”。此外,夏季还要预防腹泻、暑天感冒、中暑三种疾病。 ...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 我们在使用药品时,常发现使用说明书上标有慎用、忌用、禁用的字样。这三个词虽只有一字之差,但含义却有很大区别。 慎用:指的是用药时应小心谨慎,使用药物后,应注意观察。若出现不良反应,应立即停药,特别是小儿、...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。