...第一，宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染疾病的高发季节。因此，在夏季生活中，一方面注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关，不吃不干净与腐败变质食品，不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品，在食用之前一定要加热煮透后再吃，预防食物中毒；另一方面注意餐具的清洗...
...寒暑，而是要“顺四时运气之和，自然康健延年”。 古人的养生实践证明“冬不宜极温，夏不宜极凉”，《养生约言》也强调“大汗勿遽脱衣，极热勿令人扇”，“仲夏宜止声色，薄滋味”。还要坐卧防贼风，冒凉风睡觉易患中风。这些都是从长期生活实际中总结出来的。...
...儿童支气管哮喘的发病与气候有密切的关系。医学统计资料表明，在哮喘患者中，60％以上在12岁之前发病，而80％以上又在秋末时节发病或复发。所以，在医学上专家们称之为“儿童秋末哮喘”。 秋季，由于合适的气温和湿度，室内尘螨大量繁殖，空气中的...
...“欧洲儿童正遭受电脑、纺织品、化妆品及电器的威胁。儿童的血液内吸入许多上述物品中的危险化学物质，从而使得健康受到严重影响。”世界野生动物基金最新报告指出。 世界野生动物基金的这份研究报告涉及了12个欧洲国家中的13个家庭。研究人员对这些...
...炎炎夏日，酷热难耐。在生活中，人们一般比较重视生理卫生，常常忽略心理上的健康。在酷热的夏季，人们除了出现身体中暑外，很多人还会出现心理上的“中暑”。 人为何出现“情绪中暑” 据研究发现，一个人的情绪好坏与气候有着密切的关系。在夏季，由于...
...每年进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患者就会开始增多，特别是儿童小病号数量猛增，多是因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。 因此，进入夏季，家庭冰箱应做一次大清洁和整理，食物要分类存放，而且最好使用PC、PE、PP...
...以增强抵抗力。 防止孩子患病毒性脑炎，预防更重要。“首先按要求接种针对各种病毒的疫苗(麻疹、流行性腮腺炎、乙脑疫苗等)，以预防乙型脑炎病毒、腮腺炎病毒等引发的病毒性脑炎；其次夏季注意防蚊灭蚊，预防乙脑。”王媛说。 杨全玉也提醒家长，要让孩子...
...为防外湿伤脾，人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴，劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。 很多人夏季都会出现“脾湿”的症状，食欲不振，...
...》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2、儿童的肠胃功能较弱，也不宜多食，以免损伤脾胃。 3、苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，具有降糖作用，患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。 4、苦瓜...
...空调、饮水少是夏季中风的三条“高压线”，人们应特别留神，以防被高压线“击倒”。 第一条高压线 误把中风当中暑 张老师曾经两次中风，都是在冬天突然发病。因而一到夏季老张都很开心，因为不用担心突发中风。上周，张老师和老伴一起坐公交车去听讲座。...
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