夏季防治常见皮肤病_【中医宝典】

...夏季皮炎是一种季节性皮肤病,多发生在夏季,至秋凉消失,反复发作,发于四肢伸侧面,甚则延及全身,多呈对称性发作。 治疗:中药配方 冬桑叶30克、苏叶30克、陈艾叶30克、薄荷疏风清热;苏叶、艾叶祛风通络以助止痒;明矾解毒止痒。据报道用本方治疗...

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夏季进补更讲究_【中医宝典】

...□祝建材 冬季进补已为大家所熟知,这是因为在冬季人们的食欲旺盛、吸收、消耗相对少、滋补品不易变质,所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢?其实这种认识是片面的。夏季气候炎热,出汗较多,有可能导致机体的水分和电解质...

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预防阴道炎比较的方法_【妇科宝典】

...女性朋友在生活中一定要注意的一点细节。女性不论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季,内裤同样会很快变脏,保持内裤的干净,透气就是对私处最好的保护。 2、要保持愉快心情:因为在生活中有的心情是增强身体免疫力的最好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_【中医宝典】

...的侵袭,内受脾湿内困,易出现倦怠乏力、口腻、身重、纳呆。因此,夏季外要防暑降温,内要注意保护阳气,着眼于一个“中”字,指中庸的“中”,要掌握“度”,凡事既不要太过,也不能不及。 宗旨:调养心神 中医认为,夏季为心之所主,所以养生重在调养...

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女性患上卵巢囊肿吃什么呢?_【妇科宝典】

...玉米黄质的食品 卵巢囊肿吃什么呢?其实,卵巢囊肿患者可以吃些绿叶蔬菜(例如菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)、椰菜等。这两种物质具有很强的抗氧化剂作用,能预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。 多吃富含维生素E...

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夏季养肺度平安_夏季养生_【中医宝典】

...夏季养生当与自然界阳气相应,顺其性“动而向外”,使阳气得到充分的宣泄和舒展,同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点,在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火,火盛克金,肺属金,肺气在夏季更易虚损。心属火,所以...

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如何让孩子“吃”出明亮的眼睛_【中医宝典】

...眼睛离不开水水维持着眼内的循环和代谢,缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。  因此要养成多饮水的习惯,白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润,可以改善眼干涩不适。蛋白质与维生素A蛋白质和维生素A缺乏时会引起...

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宝宝饮食夏季合理安排_【中医宝典】

...夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这让许多妈妈感到极为焦虑,那么,夏季应如何合理安排宝宝的饮食呢? 专家认为,夏季合理安排宝宝的饮食,非常重要。只有合理安排饮食,才能保证宝宝健康成长。夏季...

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夏季消暑勿伤阳气_夏季养生_【中医宝典】

...冬病夏治的方法很多,主要包括天灸、穴位艾灸、拔罐、热疗等温热疗法。 “在冰天雪地的冬季,从深水井里打一桶水上来,手伸进水里会有温热的感觉;而在盛夏酷暑,深井水有冰手的感觉。其实,夏季人体五脏六腑阳气相对较少,就像深井里的水一样是凉的,因此...

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眼睛健康的五种养护_部位养生_【中医宝典】

...发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人,好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热...

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