...养阴益肾,填精补髓作用的食物,忌吃辛辣香燥,伤阴耗液之味;心脾两虚者,宜吃有补益心脾作用的物品,忌吃破气耗气的食物;肝气郁结者,宜吃行气、疏肝、解郁作用的食物,忌吃碍胃滞气之物;肝胆湿热者,宜吃具有清利湿热作用的物品,忌吃煎炸炒爆,熏烤油腻,...
...质量更高。 5.脸上长了好多青春痘,在饮食方面应该注意什么? 答:满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等,而在立秋之后则应该少吃瓜类食品,初秋羊肉不宜多吃,...
...把黄瓜切成丁混合一起。土豆泥和所有蔬菜混合,加入少许盐,再加入少许沙拉酱搅拌匀。 3、把紫甘蓝洗净,修整成自己想要的大小一片,把混合好的土豆沙拉放在紫甘蓝上即可完成。 吃紫薯——护血管抗过敏 夏季预防心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友...
...蛋白质,女性应当多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物,以便加速体能的恢复。 2、温性水果 产妇适量吃些水果,并不会引起着凉,选择食用一些温性的水果,还有利于身体的恢复和维生素的补充。生活中,富含维生素且性...
...、睑缘炎等眼科疾患。 宜忌原则 患有目赤肿痛之人,宜吃清淡蔬菜及水果,宜吃具有疏散风热作用的凉性食物,宜吃具有清泻肝胆之火作用的凉肝物品。忌吃性属温热的暖性食品,忌吃辛辣刺激性食品,忌吃煎炸炒爆、油腻助热、香燥上火的食物。 ...
...功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。 绿豆:研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒,缓解中暑...
...期。 宜忌原则 根据中医理论,痄腮系风温病毒所致,属于热症实症范畴。所以,在饮食上宜吃清淡多汁,容易咀嚼和消化的流汁半流汁食品;宜吃新鲜瓜果蔬菜;宜吃具有疏风、清热、泻火、解毒、散结、消肿作用的食物;宜吃性属寒凉或平性食品。忌食温热辛辣、...
...的食物。宜食绿豆汤、大枣,饮汤,每日1次。 【饮食禁忌】 1、冷饮。小儿夏季发热,体温增高,常见口渴喜冷饮,特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰冻汽水等,但这类冷饮易使小儿食欲不振,消化不良,导致营养不良,故应忌食。 2、油腻食物。小儿发热、消化不良...
...。这样一来,不但影响睡眠,还会危害身体健康。 第六,忌少睡午觉。夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳。而夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的措施之一。 ...
...一般来说,在服用清内热的中草药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒症时,应禁食生冷食物;服用含有地黄、何首乌的药物时,忌服葱、蒜、萝卜;服用含薄荷的中药时,不应吃鳖肉;茯苓不宜与醋同吃;吃鳖甲时,不宜配苋菜;服用...
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