夏天，不少人会出现 口干舌燥 、 口腔溃疡 、 小便 赤黄、大便干结等“上火”现象。因此，在夏季我们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去 心火 、调养身心的效果。 夏天，不少人会出现 口干 舌燥、口腔 溃疡 、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季我们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火、调养...
桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯 菊花 一起煮食，补肾生精，养肝明目。
“上火”是中医学专用名词。如果出现 咽喉 干痛、两眼红赤、鼻腔 热烘 、 口干 舌痛 以及烂嘴角、 流鼻血 、 牙痛 等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 由于 阴阳 失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很...
“上火”是中医学专用名词。如果出现 咽喉 干痛、两眼红赤、鼻腔 热烘 、 口干 舌痛 以及烂嘴角、 流鼻血 、 牙痛 等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 由于 阴阳 失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很...
近日，一个误认为自己嗓子“上火”的患者被确诊为喉、下咽、食道癌。医院为其实施了食道全切术，并将患者的胃从腹腔“大挪移“到胸腔，拉直提到口咽代替食道。专家称，预防食道癌必须从良好的习惯开始。 47岁的殷某三个月前出现了 吞咽困难 ，说话 声音嘶哑 ，原以为只是一般的嗓子“上火”，近日求诊哈医大四院时被确诊为，并且已经向喉和咽侵犯，换句话说，他同时患上了三种（喉...
经常 气郁 上火 烦躁不安 者，可表现为以下几种情况： 上焦有火（上焦指心肺部位），症见 口干 、舌烂、 唇裂 、 目赤 、 耳鸣 ，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而 胃火 亢盛，食不知饱，时而 嗳腐 吞酸 ，呃气上逆，脘 腹胀 满，饮食少进。 下焦有火（下焦指肝、肾、 膀胱 、大 小肠 部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时...
晨报讯 秋冬季节，天气干燥，南京出现“上火”症状的新生宝宝越来越多。连日来，南京市妇幼保健院门诊量大量增多，每天都有四五十位妈妈带着宝宝去求诊。儿科主任韩树萍医生提醒广大宝宝家长，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养宝宝，如母乳不足，建议选用接近母乳配方的奶粉。 在妇幼保健院，记者看到一位年轻的母亲抱着孩子十分着急：“我的儿子现在9月了，上火已经有10天。小便...
夏日人们总爱贪凉，将空调温度调得一低再低，殊不知，这样会使体内寒湿不断淤积，以致身体“秋后算账”，种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实，夏季养生却要讲究一个“热”字，最适宜以热除热，其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效，将几种粥巧妙搭配，便成了夏季养生的最佳选择。 黑米薏仁 莲子粥 黑米50克， 糯米 100克，薏仁10克， 莲子 20克， 冰糖...
夏季是一年之中的第二个季节。北半球最高的温度就出现在夏季。《黄帝内经》称：“夏二三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”意思是说夏季三个月，是自然界万物繁荣生长的季节。 人应该顺应夏季的特点，晚睡早起，不要抱怨白昼太长，不要恼怒或激动，而要使自己的情绪像自然界的植物一样充沛旺盛，并且让身体适量出些汗，使体内的...
...风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火” 症候 ，如 咽喉 干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔 热烘 火辣、嘴 唇干裂 、 食欲不振 、大便干燥、小便 发黄 等。 对春燥最安全的方法是选择药膳进行 食疗 。但春燥有 温燥 和 凉燥 之分，应该对症灭火才是。 1...
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