（中医的养生和保健是中医里很大的一个课题，如果今天在直播间里要想把中医养生所有的知识奉献给大家大概要讲一个月。）总的提纲就是说中医有句话“春夏养阳，秋冬养阴”。现在是秋天，中医讲是秋燥。春风、夏暑、秋燥、冬寒，这是一年四季自然界代表的节气。同时我们人和自然界，中医讲人与天地相应，你要顺应季节的变化，这是养生最主要的。比如说刮风了，来寒流了，你要及时的增加衣服...
一、天然药物知识的积累 人类 对药物的认识、选择和应用，是从天然药开始的。夏、商、西周三代已在植物类药、动物类药和矿物类药的认识等方面积累了丰富经验。 在河北省藁城县台西村商遗址中曾出土有30多种植物种仁，其中可作药用的有 桃仁 、 杏仁 、 郁李仁 等。在河南安阳商代妇好墓出土的玉杵臼、杵身和臼内存留有浓厚的 朱砂 痕迹，当为粉碎、研磨宋砂等矿物的器具。 ...
...黄和basmati专利提出最终成功但却昂贵的异议后，同意由印度国家科学普及局（NISCOM）和印度药品和疗法系统部（ISM&H）合作建立传统知识数据库（TKDL）。TKDL计划最初以印度草医学（一种传统的印度医药系统）为对象，并且提议以数字化格式记录公众可得到的知识（现有的印度草医学文献）。来自大约35000种Slokas(Versus & Prose)和配...
...括自然的或其他的，联系在一起并用作向导。同时，还因为缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地（如小径、道路、河流、高压线、溪水或湖泊等）的野游知识。出游时只是把一个特殊点（如帐蓬、猎人小屋、小屋、小船、汽车等）记在心上，这些往往便是造成人们有时会迷路的部分原因。 这里的内容是介绍一些直接的、依靠步行的、非专业性的方法。这些方法对于求生者或迷路者确定方向更容易、...
获得知识的途径 【原文】 所谓致知在格物者，言欲致吾之知，在即物而穷其理也（2）。盖人心之灵莫不有知，而天下之物莫不有理，惟于理有未穷（5），故其知有不尽也。是以《大学》始教，必始学者即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之（4），以求至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。 出自《大...
获得知识的途径 【原文】 所谓致知在格物者，言欲致吾之知，在即物而穷其理也（2）。盖人心之灵莫不有知，而天下之物莫不有理，惟于理有未穷（5），故其知有不尽也。是以《大学》始教，必始学者即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之（4），以求至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。 出自《大...
中药的品种繁多，除少部分为人工制品外，绝大多数取自天然的动、植物和矿物。掌握中药采收和贮存的知识，对于保证中药的质量也是极为重要的。对野生植（动、矿）物药的不合理采收，不仅破坏了药材资源，更重要的是还会降低药材产量，影响药物的临床疗效。故早在《神农本草经》中就已指出：“阴干、暴干，采造时月，生熟……并各有法。”孙思邈的《千金翼方·卷一》，更有“采药时节”的专...
...同的药物所发挥的作用，与各个脏腑和各经络有着密切的联系。这是中医辨证论治用药的理论根据，也是药物发挥作用的归宿。如小儿发生咳、 哮喘 、 肺炎 等呼吸道病变时，当用 桔梗 、 杏仁 、 黄芩 、 桑白皮 等人肺经的药物来组成方剂，藉以更好地发挥方剂止咳定喘的疗效。因此，按经用药是中医治病的理论基础之一，也是中医药学几千年来积累的宝贵经验，一直指导着临床实践。
在美国8百万癌症患者或有癌症病史的人中，近90%的癌痛都可以通过一些简单的方法得到有效治疗。癌痛治疗的意义远远超出疼痛减轻本身，它还可以提高病人的生活质量、工作能力、享受娱乐，使其在家庭和社会发挥正常职能。 个体化的治疗方案是癌痛治疗的关键。由于病人的诊断、病情不同，对疼痛和治疗的反应不同以及个人喜好不同，因此，在治疗上也必须因人而异。而在所有的治疗程序中，...
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