肥胖不是吃得太多,而是排得太少_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...胖瘦并没有直接关系,用能量贮存的理论不能解释这两者的差异。但是用没有能量排出垃圾的理论,就很容易解释这个现象。胖子发胖的原因,是身体没有足够的能量将垃圾排出,那些排不出去的垃圾造成了肥胖。由于两个人拥有的能量差异,造成了不同的结果。实际的...

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冬季减肥注意因时因地因人制宜_减肥误区_【中医宝典】

...在冬季进行减肥,一定要注意因时因地因人制宜,切不可循袭旧法,亦不可轻信盲从,以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果,而且可能付出损害健康的代价! 冬季减肥四误区 误区一:忌糖 一般认为,进食糖类食品是容易发胖的,因此少食这类食物几乎...

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女性肥胖有“四期”_【中医宝典】

...进行散步、慢跑、爬山、做操等有氧运动,将体内多余的脂肪“燃烧”掉。要科学地安排每日三餐,定时、定量、定餐,粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,适量饮茶,少吃盐和糖。 ●更年期: 更年期是由中年向老年过渡的时期,也是人容易发胖的时期。更年期妇女...

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气虚体质如何养生_体质养生_【中医宝典】

...,你就要承担反弹的后果。本身容易发胖的,你体内就是这种体质,就是这种吸收能力,你硬性的节食,它会变本加厉的去吸收。你但凡吃一点,吃十分它吸收十分。 气虚体质易感病: 1、容易发胖,和阳虚的人容易发胖道理很像,但阳虚的人发胖多数是水偏多,气虚...

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更年期的女性容易外阴瘙痒_【妇科宝典】

...据调查显示得知,不少女性到了更年期,特别容易出现外阴瘙痒的现象,这究竟是什么原因呢?其实,很大程度上与个人的精神状态有一定的关系,情绪波动比较大,经常处于紧张状态,也有可能引发外阴瘙痒症。 更年期的女性容易外阴瘙痒 1、生理因素 外阴或其...

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哪些原因容易导致附件炎的发生_【妇科宝典】

...哪些原因容易导致附件炎的发生?专家介绍,附件炎是妇科疾病中较为常见的一种,发病率很高,对女性朋友的伤害和影响也比较大。引起附件炎的病因有很多,分娩后、流产后人体抵抗力会有所下降,这时候容易造成感染;而且术后流血量会比较多,容易使细菌等...

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六种人容易血脂高_【中医宝典】

...我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。广东省中医医院治未病中心根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人容易发生血脂高。 血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者,但只要体检结果上有“高血脂”这一项,就足以...

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女人易动情的21个瞬间_【中医宝典】

...品味了成功的喜悦,或许你尝试了很多却失败连连? 这里我们为你推荐了21种容易成功的时刻。 1、女性单独与男性接触时容易动心。 男性应抓住这一时机表示出积极主动,如果有第三者在场她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。 2、女性在封闭的...

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乳业中具魅力的产品:无糖酸奶_【中医宝典】

...人体对钙、铁的吸收,改善新陈代谢。无糖酸奶的推出,可以说真正是糖尿病患者和中老年消费者的福音。而对于那些体形有些发胖或担心自己发胖的爱美人士来讲,无糖酸奶也不失为最佳选择,喝酸奶的同时不仅美容还能保持体态轻盈,补钙的同时又能预防治疗疾病。 ...

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