教你挑选适合自己蜂蜜_【中医宝典】

...健品,但是您知道如果坚持食用,会给我们生命带来哪些奇迹吗?怎样食用才能将其保健作用发挥到“最大化”呢?面对柜台上形形色色的蜂产品,哪一种更适合您呢?在这篇文章里,我们将把这些奥秘呈献给您。 ●“蜜蜂三宝”:科学食用效果好 蜂蜜“生”营养更好 蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服...

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害怕你看到我裸体_【中医宝典】

你是不是害怕脱光光面对镜子,或是你总要关灯做爱,只怕爱人看见你日渐走样身躯? 对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感,然而自信是重要的,因为如果自认身材非常性感时,大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白:“看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房,实在没有勇气脱下衣服,更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样的身材成了我和性感的大敌。”魔镜,魔镜,...

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古老但有趣心理测试_【中医宝典】

请看一下下面故事情节,再回答后面的问题。 五个人同乘的一条游艇遭到暴风雨的袭击而沉没了。这艘游艇上有已经举行订婚仪式的真一和静子,还有真一的朋友熊夫和三郎,静子的朋友真由美。五个人都脱了险,拼命地爬上了A、B两座孤岛。A岛上有静子、熊夫、真由美三个人,而相距远的B岛上有真一和三郎……。A岛上的静子苏醒过来,察觉到未婚夫不在身旁。“我在这里……!”远处传来...

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附地功效_【中医宝典】

附地功效附地菜(《植物名实图考》)【异名】鸡肠(《 细辛 等分。 为末,每日擦三次。 (《普济方》祛痛散)

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专家指出减肥误区:光不吃饭更易患糖尿病_【中医宝典】

不少人以为,“光、不吃饭”就能 减肥 。但内分泌专家指出,“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。 饭吃少了菜和油吃多了 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,但专家介绍说:“事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中油和蛋白质的摄入量高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩。” 专家算了一笔账:一克油中,大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中...

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孕妇脚上工夫重要_【中医宝典】

怀孕后负担最重是心脏。由于子宫的增大提高了横膈,90%的孕妇有功能性的心脏杂音,平均每分钟增加10—15次心跳,心搏出量也,增加25%—50%。 被称为是人体第二心脏的脚,在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)脊椎前弯、重心改变,怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰背常常酸痛,脚更不堪重负,足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、...

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艾叶治疗脚气方法,有效_【中医宝典】

取艾叶30~50克,放入约1500毫升沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小脚盆内,双脚在里面浸泡。此法每晚进行1次,以临睡前为佳,每次浸泡15~20分钟,一般连续浸泡3~5次即能治愈咳嗽。 提示:本版所载偏方验方,仅供参考,不能替代医生诊疗。 有健康问题到医问吧,给您满意解答》》》》

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适合孕妇营养食物有哪些_【中医宝典】

适合孕妇营养食物多种多样,现分以下四类。 1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸,而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失,故孕妇应注意多些粗加工的食物。 2、蛋白质:主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种,孕妇每日需要量75—108克...

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男性要多三种_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

多数男性对蔬水果这类“女性化”食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西 兰花 ,就有助预防 前列腺癌 。这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现,西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次 肺癌 的男...

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适合冬季食用药膳_膳食养生_【中医宝典】

...然后用慢火熬 成膏 ,瓷罐收贮备用。每日一匙,用开水冲服。 枸杞有降血糖、降血脂、降血压作用,能增强机体免疫力,增强性功能,有拟胆碱样作用。适合于肝 肾阴虚 中老年人进补。 苁蓉 煮 羊肉 : 肉苁蓉 心15克,精 羊肉 200克, 续断 12克,酱料、 生姜 和食盐适量。羊肉洗净切块,放锅里加水煮时暂不放调料,放 绿豆 3克煮沸15分钟,将 绿豆 和水一...

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