妇人杂病，缘于脾肾寒湿，风木枯燥，淫泆而传化也。或有寒水不能生木，木郁而变热者，究竟标热而本寒。除 热入血室 外，余皆阳浮假热之病，未可恣用阴凉之品。末以因虚积冷，总结妇人诸证，妊娠、产后、杂病，共计三十六证，无不皆然也。 杂病一 热入血室二十二 妇人 中风 ， 发热 恶寒 ， 经水 适来，得之七八日，热除，脉迟，身凉和，胸胁满，如 结胸 状，谵语者，此为热...
...瘕。由月来悲忧。或风雨雷电惊恐。且受湿。心神恍惚。四肢振寒。体倦神散。邪入阴里不去而成。其症少腹滞。阴中肿。 小便 难。胸膈 腰背痛 。气盛善食。多所思。如有身状。宜疗狐瘕方。七、 蛇瘕 。由月新止。阴阳未平。饮污井之水。食不洁之物。误吞蛇鼠之精。留脏不去而成。其症长成蛇形。在脐上下。或左右胁。不得吐气。上蚀心肝。少腹热。膀胱引阴中痛。腰痛。两股胫间痛。时寒...
疹后，身瘦 潮热 而胃口欲食，甫食则饱，饱过即饥，而肚大痛，大 小便 利， 口臭 而身发疥，此乃误服热药大八味故耳。如一月间，先宜 石膏 、条芩一大剂，次服 熟地 、 百部 、 枳壳 、 沙参 、 知母 、 山栀 、 天冬 、 黄芩 、 谷芽 二大剂，则愈矣。又服六味，方内去 萸肉 ，加 当归 、 防风 、 麦门冬 、 沙参 等分，可以收功。
（灵枢卫气失常篇） 黄帝问于伯高曰∶人之肥瘦大小寒温，有老壮少小，别之奈何？ （寒温者，言禀有阴阳也。） 伯高对曰；人年五十以上为老，二十以上为壮，十八以上为少，六岁以上为小。黄帝曰∶何以度知其肥瘦？伯高曰∶人有肥有膏有肉。 （肥者，即下文所谓脂也。） 黄帝曰∶别此奈何？伯高曰∶ 肉坚，皮满者，肥。 肉不坚，皮缓者，膏。皮肉不相离者，肉。 （肉，肉之聚处也。...
出自：宋辽金 陆游 的 《钗头凤·红酥手》 类型： 抒情 原文如下： 红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。 桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！
...吃蔬菜水果，减少 咖啡 因的摄入，保证良好的睡眠，缓解压力———压力能够促进荷尔蒙的分泌，让人想吃东西。它还要求使用者：坚决不吃糖。不喝果汁而吃水果。永远不要吃果泥、蔬菜泥。吃生的蔬菜。不吃 奶酪 。不摄入咖啡因。意大利面只能做配菜，不能做正餐。每三小时吃一次东西以避免 低血糖 。 每餐饭中都要有蛋白质。不要吃年糕。你面前的盘子里应该有1/2的蔬菜，1/4的...
生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，不仅使髋关节的活动度增大，下肢肌肉得到锻炼，而且能使全身的肌肉增强活动，能量消耗加大。 在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的万一伤害。 早...
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诸寒之而热者取之阴 ，语出《 素问 ·至真要大论》。用苦寒药治 热证 ，但热反而严重，这不是有余的热证，而是 肾阴 （ 真阴 ）不足的 虚热 ，所以应该 滋补肾阴 。参见“ 壮水之主，以制阳光 ”条。
诸热之而寒者取之阳 ，语出《 素问 ·至真要大论》。用辛热药治 寒证 ，但寒反而更严重，这不是属于 外感 寒邪 的寒证，而是 肾阳 （ 真阳 ）不足的 虚寒 ，所以应该 温补肾阳 。参见“益火之原，以消阴翳”条。
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