...一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，不要一次喝得太多。 乳酸菌饮料也适合夏天喝 在家喝什么水可以自我调节，可是出门在外怎么办呢？南教授说，市场上的饮料各种各样，...
... 饮茶是中国人的特有习俗。药茶在长夏养生防湿方面更具独特功作用。 夏枯草茶：取夏枯草60克，红砂糖20克，以沸水1500毫升煎1分钟后，闷泡5分钟，置保温瓶中，代茶饮用。每日1剂。有清肝养脾利湿作用。 柠檬茶：鲜柠檬25克（或干品10克），...
...选择适合的盆腔炎的治疗方法可以帮助患者尽早实现治病目的，那么常见盆腔炎的治疗方法包括哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 专家说：盆腔炎分为急性与慢性两种，症状大多数是腰痛，小腹部坠胀感。急性期有高热，全身菌毒血症...
...高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过...
...称茶能救饥。鲍山的《野菜博录》称茶能调食。清代屈大钧的《广东新语》称茶能疗饥。此外，还有茶能轻身换骨、治疲劳性精神衰弱症、羽化之说。 十六、养生益寿 宋代苏颂的《本草图经》称茶能祛宿疾，当眼前无疾。明代程用宾的《茶录》称茶能抖擞精神，病魔...
...《茶饮保健》茯苓山药茶原料：茯苓5g、山药3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：健脾补肾。用途：小便多、滑数不禁。来源：《儒门事亲》。 目录 《茶饮保健》茯苓山药茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》茯苓...
...中庸之道，过犹不及。 动，并非不能健身养生，但这要因人而异，于天赋异秉的强人则可，于常人却未必适合。 而不动，也未尝不可。传统中就有静坐、龟息这样的养生法。但如果说身体不动还勉强使得，那么要做到心静如止水，谈何容易?你我凡人，名利缠绕于心，...
...的清水中，煮沸即可饮用。 功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。 ◆杞菊药茶 由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，...
...选择适合的霉菌性阴道炎的治疗方法可以帮助患者尽早实现治病目的，那么常见霉菌性阴道炎的治疗方法包括哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 专家说：霉菌性阴道炎分为急性与慢性两种，症状大多数是腰痛，小腹部坠胀感。急性期有...
...从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也...
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