英国学者推出了一个测算自己“一天中何时最性感”的方程式，让每个人都能知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。这个公式简列如下： (AL/T+10)×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕其中AL是每周的喝酒量，T是做爱时段，AG是年龄，SF是每周做爱次数，G是性别。 第一步：先算出你每周的饮酒量(AL)。 第二步：将饮酒量(AL)除以你偏好的做爱时...
...能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。 孕期妇女不适合配戴隐形眼镜。怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，所以最好别戴。
当我们开始为自己的亚健康状态忧心忡忡，进而走进瑜伽馆的时候，中医学家樊正伦提醒，其实太极也可以修身养性。 中国青年报社会调查中心与新浪网联合开展的一项在线调查(6790 人参 加)显示，78.1%的人表示“相信中医”，9.8%的人表示“不好说”，表示“不相信”的有12.2%。 5月25日，“首届北京中医药文化宣传周暨中医养生日”大型游园活动在北京朝阳公园举行...
... 跳舞：在卧室里边听乐曲边跳舞，可以促进血液循环，但不要做跳跃或旋转动作。为防止快速、突然地转变方向，要始终保持重心平衡。抬膝的时候，臀部要保持水平，胳膊不要举高，注意收腹。 小腿伸展：睡前适合做这种运动，将身体斜靠在墙或者其他结实物体表面，一条腿向后伸展，脚跟始终着地，全身向墙的方向倾斜，加强对小腿的伸展力度，保持20～30秒，然后换另外一条腿重复该动作。
药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 药茶是以药物与 茶叶 配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 一、防暑茶...
近几年来，无枕仰卧在一部分人当中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢？不是的!无枕仰卧有严格的适应对象，就是这些适宜无枕仰卧的人，也只是暂时的适宜，而不是永远可以不枕枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧 ......
...实用。想要阳光，开窗就可以。虽然这种三轮自行车加了一件金属罩衣，但丝毫不影响它的灵活性。如此全面保护，居然只有31公斤重，着实不易。 为了更适合远行，座位两旁还安有两个储物袋，方便携带矿泉水、地图等出行必需品。如果你在长途中有困意了，那也很简单，把车罩一掀，将座椅靠背调到水平状态，你就可以如婴儿在摇篮里一般熟睡一番了。 ■四轮自行车要的就是尽兴 最近，美国一...
专家一致认为，中西医联手，“降”、“调”结合才能优势互补。 五种情况最适合中医药治疗 记者采访了多位治疗 糖尿病 的中医专家，他们认为在任何时候使用中医药配合治疗都是适合的，但临床观察显示以下五种情况疗效更为显著： 1. 糖尿 病前期 糖耐量异常的患者一部分会长期保持糖耐量异常状态，一部分会逐渐恢复正常，还有一部分会逐渐发展成为糖尿病。我国每年有大约10%左...
本报记者 周颖 高益民：1932年出生。首都医科大学中医药学院教授、主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。几十年来一直致力于中医药研究。 “养生学实际上是人类管理生命与健康的艺术和文化。养生要根据个人体质与感觉，创立一个适合于自己的养生模式。”高益民对养生的特殊观点，决定着他是一个与众不同的人。 多年来坚持吃杂食、吃粗粮，采取脑力与肢体运动相结...
...菜——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。 最佳...
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