...，鼻腔 通气 正常， 耳廓 坚韧挺括作用的一类方子，并能防治耳部疾患。其作用机理为润肺 健脾 ，御风 利湿 或温经散寒，养血通脉，滋肾泻热。常用的能够健鼻护耳的偏方主要如下。[方一] 天冬 9克， 黑芝麻 15克， 南沙参 、 麦冬 、 黄精 、王竹、生 地黄 、 川贝母 各9克。水煎 温服 ，每日1剂，分早、晚2次服，同时可另用 山药 、 薏苡仁 各9克，...
...成分。动物实验有镇痛作用。胖大海味甘淡性凉，善于开宣肺气，又能 通泄 皮毛 。风邪外闭，不论 寒热 、皆可主之，并能开音，豁痰爽嗽，为利咽最常用的保健品。本方中以胖大海为主料，配以生甘草、冰糖为辅佐，前者清热解毒，消肿利咽；后者清润肺脏，化痰止咳。三料相合而成清热润肺，解毒利咽之方。经常饮用有利于嗓音的保护。 [方十四] 罗汉果 1枚。将罗汉果洗净，瓣成碎片...
...切 痼疾 。一年身面光泽不饥，二年 白发 返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15％——75%。[方二] 山药 15克，黑芝麻120克， 冰糖 125克， 粳米 60克，...
...物皆花，目眼混浊，眼睫 无力 ，常欲垂闭，胞脸浮肿等眼部疾患。其作用机理为 疏风 清热、调肝养血，益肾 滋阴 、 健脾 益气，助阳活血。临床常用的能够明目益睑的偏方、验方主要如下。[方一] 萤火 虫21枚， 鲤鱼胆 2枚。将萤火虫纳入 鲤鱼 胆中，阴干百日，捣为末。每以少许 点眼 ，能使目光炯炯，精彩分明。[方二] 肉苁蓉 120克( 酒 洗后去心及杂质)，...
消食健胃药 消食健胃类中药能增强脾胃运化功能，促进食物消化，以及治疗饮食 积滞 证候。脾胃为后天之本，“在 胃气 则生，无胃气则死”，常服此类药可大大延长人体的寿命。 ① 丁香 丁香为 桃金娘 科植物丁香的花蕾，含挥发油，油中主要为了香油酚，乙酸 丁香油 酚， 樟 草稀，丁香酮， 胡椒 酚以及多种挥发性成分。因其含有多量挥发油，故有抗菌， 驱虫 和芳香健胃作...
...切 痼疾 。一年身面光泽不饥，二年 白发 返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15％——75%。 [方二] 山药 15克，黑芝麻120克， 冰糖 125克， 粳米 60克...
《勿听子俗解八十一难经》 ， 医经 著作。又名《新编俗解八十一难经图要》。七卷（包括首卷一卷）。明.熊宗立（勿听子）撰与1438年。本书卷首为八十一难经纂图，共绘有解释《 难经 》本文的图表28幅。正文部分则逐条作注，对于难释的字、词及主要内容都作了较通俗的解释。原为初学而作，故书名“俗解”。现存日本刊本，1983年 中医 古籍出版社影印本。
不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。 这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。 然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使...
...血栓形成的两个重要因素。睡眠与清醒时相比，血压明显降低，血流也明显缓慢。在夜间，尤其在慢波睡眠期间，脑活动明显降低，代谢缓慢，因此脑血流更加缓慢，血液中的某些凝血成分（如血小板、纤维蛋白等）很容易附着在粗糙的发生粥样硬化的动脉的内膜上，积聚成血凝块，将血管堵塞。而睡前服降压药，则会加重上述情况。 所以，睡前尽量避免使用降压药，并要随时测量血压，勿使血压过低。
常用滋补养生延寿的 酒 、醴、醪 在我国，利用药酒来滋补身体，防治疾病，延年益寿，已有悠久的历史。 酒的问世，把医药学特别是制剂学和 食疗 学，向前推进了一大步。酒本身有通 血脉 、养 脾气 、厚肠胃、润皮肤、去寒气、行药势等功效。故古代有“酒为百药之长”之说。 传统的补酒，从成分来讲，有“酒”，“醴”、“醪”之分。“酒”主要含普通药材成分；“醴”除含普通药...
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