...太阳穴痛可能是气血亏虚，阳气不足，应该伴有四肢无力，精神萎靡，睡眠质量下降，是邪入太阳经或阳明经的症状，保持良好生活习惯，早起早睡，多饮水，保持适当的锻炼是健康的保证....
...食物都不能在质和量上满足人类营养的全部需要，必须通过各种食物相互搭配方能达到合理营养的要求。通常将这种全面达到营养要求的膳食称为合理膳食（rational diet）或平衡膳食（balanced diet）。合理膳食应达到下列基本要求：①能...
... 8、一升少盐、油的清淡汤水（一般不用大骨熬汤）。 一些幼儿、青少年因生长发育的需要与食品质量、消化吸收能力相矛盾；一些中老年人因年龄增长、消化功能衰退、慢性病等原因的影响而长期难以达到“平衡饮食和合理营养”，造成维生素、有益的常量元素和...
...中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。 据邵萍称，感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。 此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的...
...中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。 据邵萍称，感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。 此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的...
...是孕期特殊营养需要的结果。 儿童偏爱零食，是儿童时期营养需求量较大，而胃容量较小，单靠正餐不能满足需要，因而必须适当进食一点零食以补充正餐营养之不足。 女性的经期、产后、更年期等，都有比较特殊的饮食营养需要，都有可能导致某种偏食现象的产生，...
...现在存在的一些问题很多的人都比较的关心，特别是会出现的病就更为的关心了，在出现了外阴炎病人要知道病对自己身体的损害，同时也要来了解其中的一些饮食方法，特别是在治疗期间的一些饮食，那么，外阴炎病人的合理饮食?下面具体解答一下。 一、常吃富含...
...困难，影响运动成绩。然而，加大呼吸深度，特别是深呼气有利于最大限度地满足机体对氧的需要，提高锻炼效果。 3.注意呼吸与动作的配合 耐久跑的呼吸节奏一般是三步一呼，三步一吸，并保持呼吸的深度和均匀。这样就容易跑得较为轻松;铅球投掷中通过适当...
...痛经的危害着很多的女性，但是很多女性都不知道痛经会影响着他们的健康，那么接下来我们来了解下痛经的预防，希望可以帮到你! 痛经的预防： 1、保持良好的情绪 有的女性朋友在月经来临前表现出恐惧，紧张，惶惶不安的情绪，这些情绪能刺激身体，造成...
...有了痛经症状，是一件痛苦的事情。有问必答专家介绍说，痛经很可能预示着其他妇科疾病，通过适当的护理，是可以减缓痛经的症状的。痛经患者，应该要保持良好的睡眠状态和良好的心情，这样久而久之，痛经的症状也会消失，女性的生活也可以正常运作。 痛经的...
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