...老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老，较适宜吃红糖。但是，并不是所有的老人都适合吃红糖，阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。 ...
...□ 宋新 北京朝阳医院营养科 人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被...
...冬季气候寒冷，人体阳气内藏，脾胃功能相对虚弱，在饮食方面，如果再吃寒性食物，必然会损伤脾胃阳气，引起身体各种疾病。所以，冬季忌吃寒性食物。 ...
...月经不调怎么调理?大家比较关注，月经不调治疗之后必须经过合理的调理保健，才能够有助于健康的恢复，通常月经不调危害比较大，大家一定要得出积极的解决办法，下面便是专家对月经不调怎么调理做出的分析。 月经不调怎么调理： 【1】检查清楚月经不调的...
...所致；吃半元素奶粉（semielemental formula）的婴孩，由于纤维及残渣少，所以大便也是糊糊的。所以孩子的大便未成形未必是拉肚子，吃母奶、吃乳醣含量较多的配方奶粉及半元素奶粉（semielemental formula）等，...
...。那么，怎么吃薯类才正确呢？ 首先，要有量的保证，每天吃薯类食物大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到减肥降脂，保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照薯类与主食3∶1～4∶1的...
...含有大量的秋水仙硷，可致中毒，因此鲜黄花菜不能吃。如果要吃，也要吃煮熟的干黄花菜。 方法5：充分加热。蔬菜在种植过程中如施用农家肥，可使蔬菜沾染寄生虫卵和各种病菌，需要在烹调前认真清洗、去皮，或通过充分加热予以去除。 少数人在吃了蚕豆、蚕豆芽...
...升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护...
...痛经是一种让人备受折磨的妇科病，疾病虽然不大，但其所导致的危害是非常严重的，所以大家要格外的关注和注意这些问题，尤其要正确把握慢性痛经怎么治疗?接下来我们就来详细把握一番。 慢性痛经怎么治疗： 1、治疗痛经的食疗： 乌鸡汤：雄乌骨鸡500...
...宫颈糜烂医院怎么治疗效果好，宫颈糜烂成为了现代女性的普遍疾病，对女性健康带来极大威胁，我们不仅要选择良好的治疗方法还要注意自己的饮食起居的护理，宫颈糜烂对女性的生活、工作影响还是很大的，我们要引起重视，避免该病困扰。 一、宫颈糜烂医院怎么...
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