萝卜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

... 萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶分解食物中的淀粉,帮助消化、增进食欲、利大小便,有助于体内废物排出和减肥的功效,对于消化不良、胃脘胀满、胸闷气喘、伤风感冒有较好的疗效,萝卜籽疗效更佳。传说慈禧太后自垂帘听政后,由于...

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附件炎哪些食物对身体好_【妇科宝典】

...以利补血。 附件炎最好不要哪些食物: 1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 2、附件炎应注意禁酒:假使你...

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服中药加糖影响药效吗_中药煎服_【中医宝典】

...如果把一碗中药弄得甜味太浓,实在是没必要。 很多人都会掐着鼻子,喝下一大碗中药之后,立刻就点别的东西,冲淡口里残留的苦味,但其实在服用中药之后,不适合辛辣、油腻、有腥味等有刺激性味道的食物。例如服用中药之后吃海鲜,会刺激血管的扩张,容易...

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月经失调都可以哪些食物呢?_【妇科宝典】

...芝麻等,但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 【2】山药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。 【3】女性在月经期要注意营养:多些营养丰富、容易消化的食物,以利于...

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茶绿加冰糖为何缓解咽喉炎_【中医宝典】

...,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。 第二,多一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合...

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哪些食物痛经患者不能_【妇科宝典】

...、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 上面介绍的这些痛经患者不能食物,患者一定要遵守,切不可以为自己的一时贪嘴加重痛经的病情。在这个时期患者一定要保持心情愉快,一个良好的心情对痛经的影响很大。 ...

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如何最营养呢?如何获得健康呢?_《中医之钥》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...答:什么是营养呢?凡是入口的食物都是营养。营养师说某些食物很营养要多,我们却见到此食物就讨厌,不想它,即表示我们的身体不需要它,再营养我们也不需要它。营养专家说某些食物没有营养,但我们看了它就很想了很舒服,这些食物再没有营养...

http://qihuangzhishu.com/127/127.htm

豆芽长寿_【中医宝典】

...化功能,起到有效的排毒作用。 在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆被称为“豆中之王”,蛋白质含量很高,但其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,不仅影响蛋白质的利用,后还会引起腹胀。黄豆发芽后,这些问题都可以被解决。黄豆芽的蛋白质利用率要比...

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月经不调什么食物好呢?_【妇科宝典】

...芝麻等,但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 【2】山药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。 【3】女性在月经期要注意营养:多些营养丰富、容易消化的食物,以利于...

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外阴炎患者如何注意食物_【妇科宝典】

...、刺激的食物 如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。 4、避免油炸、油腻的食物 如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。 5、禁食发物 如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等...

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