...摄取肉类也许会以某种方式导致人体攻击与食物类似的成分。肉类中富含的胶原成分可能会导致胶原,于是人体就产生了抗胶原的抗体。 研究人员对志愿者的资料进行了分析。这些志愿者每周每天都吃比较精细的食品,取血样化验可确认他们大多数都吃了含有各种营养成分...
...碳水化合物,脂肪和人工食品添加剂的混合物,通常加入添加剂只是为了增强味觉,使薯条更可口。三、棒棒糖:内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。四、香肠:由猪油,皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成,而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗...
...因素缺少必需的、经常性的体育运动,特别是教师和都市白领一族,极易出现颈椎及个别器官的早衰; 饮食因素日常生活不规律,饮食不科学,喜欢过多地食用垃圾食品; 疾病因素因免疫系统抗病能力的降低,中年女性易患各种疾病,从而导致早衰的形成。 中年女性的...
...也就会变得年轻。当你吃红薯、萝卜、南瓜和菠菜的时候,就获得了足够的β胡萝卜素。它能使你的机体产生更多、更强壮的天然杀手细胞,从而使你的免疫系统的功能增强一倍。 当你步入中年,免疫系统开始衰退时,这些强力食品在保持生命活力方面的作用就显得...
...膳食与癌症发生的关系有多大?哪些食品是“防癌明星”,哪些又是“致癌杀手”?吃什么能预防癌症?北京肿瘤医院营养科主任医师宋圃菊教授日前在“膳食营养与肿瘤的预防”公益讲座上回答了这些问题。 宋圃菊教授说,约有1/3的癌症与饮食因素有关,合理...
...在服药期间,大家会关心吃什么食物会影响药效。的确,不少药物都有一定的饮食禁忌。但您知道吗?有些食物却能够增进药物疗效。 服维生素吃点油 在服用维生素A、D、E、K时,不能搭配太过素淡的饮食。这几种维生素都属于脂溶性维生素,需要脂肪做介质...
...胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。 一些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋,这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫,孕妇还应少吃或不吃油条,这是由于油条在制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,铝可在体内蓄积,也可通过胎盘侵入胎儿的...
...残留的有害物质逐渐分解后再吃,对于那些容易衰败的蔬菜,也应清洗几次后食用。 新茶从营养学角度来讲,最新鲜的茶叶其营养成分不一定最好。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有对身体不良影响的物质,如...
...零食曾经只是孩子们的专利,可是如今已突破了年龄的界限,越来越受到成年人的喜爱,而且有一个颇具现代感的新名字??休闲食品。但是,有关人士提醒消费者,休闲食品质量问题多,购买时不要被其花花绿绿的外包装所迷惑。 ◆卫生状况令人忧 据有关专家介绍...
...要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期动脉硬化、高血压等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到80岁都不容易。 凡是长寿的人,在饮食上都非常讲究。要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期动脉硬化、高血压等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到...
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