...通常感冒可服用感冒药来减轻症状，一般感冒药为复方制剂，内含抗菌素过敏药，具有一定的镇静作用，常导致困倦嗜睡，对于白天需要保持清晰头脑工作的人，如上班族、出租车司机等不太合适。 近来，出现一类更完善的治疗感冒的配方，这类配方分为日片和夜片。...
...总体的营养价值大打折扣。 烧茄子的另一个问题是，把茄子变成了一种高热量高脂肪的食物。众所周知，茄子在烹调的过程中非常“吃油”，经常食用这样的菜肴会让人发胖，而发胖就会增加患各种慢性病的危险。对肥胖者来说，这种油汪汪的菜肴应当尽量避免。 ...
...美国科学家研究证实，连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10％。没有糖尿病的“老高”们，如果每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50％。 对于忧郁症患者来说，平时多吃香蕉，也会使悲观失望、厌世烦躁的情绪有所舒解。 ...
...连续用药分别不能超过3天和5天，否则有可能出现胃肠道反应、肝肾功能损害以及过敏等药物不良反应。 当然，也并不能因为布洛芬有可能产生不良反应而“因噎废食”，只要按照说明书推荐的剂量和时间使用，一般是不会产生问题。值得注意的是，服用布洛芬2~3...
...月经不调吃什么好呢，下面我们就来看一下： 所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就都可以说是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时...
...三黑” “三白”指的是盐、糖、猪肉，这三类食物要离得远点；对于蘑菇、木耳和黑米这“三黑”食物，要经常食用。 黑木耳很受洪昭光教授的推崇，每天吃5-15克黑木耳，就可起到抗血管堵塞的作用，可防治冠心病和动脉硬化。 ...
...“女子二七而天癸至，任脉通、太冲脉盛、月事以时下……”，“男子二八而天癸至，齿更、发长……”。齿更即牙齿换完，发长即腋毛、阴毛长，此任脉通，太冲脉盛所产生的疼痛，始谓之生长痛，生长痛后半年，一年孩童即急速长高。但今日许多三、五岁、或七、八岁...
...肤色相比，人们更喜欢通过晒太阳产生的更黑的肤色。” 他认为，类胡萝卜素是使人们拥有非常具有吸引力的健康肤色的秘笈。在这项试验过程中，参与者每天吃5份水果和蔬菜，并坚持这种饮食方法至少1个月。然后把他们在坚持这种饮食方法前和之后拍的照片拿给...
...拿出家中常用的感冒药，心想感冒还不容易对付吗?谁知，感冒药连续吃了好几天，孩子的喷嚏还是“哈啾声依旧”，不见好转却也不见加重，还不断流清鼻涕，吃药都吃不好?是不是得去医院看看?这一看才知道，孩子不是天凉感冒，而是“过敏性鼻炎”。 居住在湿热...
...三餐变成不定时；睡眠从一天8至10小时变成4至6小时，从每晚11时睡觉到夜里2至3点睡。这是如今许多“上班族”的生活状态。 专家点评：人的生物钟是有规律的。人的一天是一个从起床、吃饭、工作（或学习）、休息，日复一日、年复一年有一定规律的...
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