...负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、...
...标签：砒霜科学 沧州谢先生：我是退休人员，听说经常吃大蒜有很多好处，可我一生吃大蒜，即使少量也上火，同时口气难闻。所以我就经常少量吃熟大蒜。但我不知道这样是否正确，对身体有什么利弊？每天吃多少合适？另外，我还经常吃生姜性辛温，能温中阳，...
...而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。所以，睡时不宜以两手为枕。 被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳...
...近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃...
...吃什么对卵巢囊肿好呢?专家指出，卵巢囊肿对女性身体的影响很大，因此除了保证积极治疗外，还要注意饮食方面的调理，这对您的身体恢复也有一定的好处。那么，吃什么对卵巢囊肿好呢?下面我们来听听的介绍。 卵巢囊肿可以说是女性第一大肿瘤，肿瘤种类之多...
...外阴瘙痒症吃什么对身体好?这是大家比较关注的，外阴瘙痒危害大家的健康，所以大家得想办法积极的治疗，除此以外，还要积极把握相关食疗方法，那么外阴瘙痒症吃什么对身体好呢?如下就是具体分析。 外阴瘙痒是困扰很多女性的顽疾。给她们造成了巨大的精神...
...根据营养需要和热量寡小心计算，在你还没有饱的感觉之前，就要让自己停止进食。 ▲当你很想吃甜食的时候，就塞一片水果在口里，而不可以选择点心或者面包。 ...
...子宫内膜癌吃什么对身体好?这是大家需要积极把握的，只有把握了子宫内膜癌吃什么对身体好，才能够因此得出准确的控制和预防，接下来我们子宫内膜癌吃什么对身体好做详细的解读。 子宫内膜癌吃什么对身体好： 1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或...
...气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？ 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比...
...月经不调预防方法大家一定要把握，只有把握了月经不调预防方法，才能够帮助大家正确的控制这种疾病，保证大家的安全和健康，接下来我们就对月经不调预防方法做详细的介绍。 月经不调预防方法： 1、放松心情 不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地...
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