睛明目保健法_五官眼科沙眼_【中医宝典】

中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的睛明目的方法,现介绍几种眼保健法如下: 熨目法。黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转...

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一月顺时生:养肾防寒_顺时养生_【中医宝典】

...示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。 生原则:“秋冬养阴”(《黄帝内经》) 。 养生关键:“养肾防寒”。 注意锻炼、保暖:如散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜“滋补”:民间有“三九补一冬,来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近...

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夏当“阴液 护阳气”_夏季养生_【中医宝典】

炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。中医认为,夏季生要重视“养阴液、护阳气”。 慎起居 调精神 夏季自然界万物生长旺盛,起居也应随之作适应性调节,如清晨早起,洗漱后宜在室外清静处多散散步,呼吸新鲜空气,这样可舒展全身阳气,令人神清气爽。高易 烦躁不安 ,常易动气发怒,结果会以热助热、火上...

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滋补五脏容颜_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。...

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损伤秘传口诀_《跌打损伤回生集》在线阅读_【中医宝典】

...,入万灵通导汤服。 □ 打伤尿出,如水流不住者,此伤小肠也。宜服 乳香 寻痛散,加 瞿麦 、丁香、 香附 服之。如不止,则不治。 (以上十条口诀其效立见,若遇此症,根据方调治,神妙!神妙!) 打伤患人眼面黑者,是满身伤重,宜服活血住痛散。如不应,可服将军 匀气散 ,面容即转,而痛减矣。 □ 患 人牙 关闭者,此伤重受风也。将消风散灌入喉中,其闭自开。如不应,...

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立秋时节天气仍酷热,保健重在“”_【中医宝典】

...开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一的原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“”为主的保健原则,饮食上多辛少酸,忌寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要谨慎进行。 睡眠调整:早睡早起 专家表示,从立秋开始,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代...

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结节的诊断_如何鉴别温结节_查症状_【疾病大全】

临床上运用放射性核素显像检查主要是判断 甲状腺结节 的特征和性质,根据 结节 对131I浓集和99mTcO4的吸附功能分为 热结节 、结节、 凉结节 和 冷结节 . ①热结节:结节部位显影剂高度浓集,明显高于正常甲状腺组织.单 发热 结节周围甲状腺组织功能被抑制,可表现为完全不显像或不同程度的部分显影.当周围甲状腺组织完全不显影时,应与先天性单侧甲状腺(左...

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金汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《杂病源流犀烛》金汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杂病源流犀烛》:养金汤 【处方】 生地 阿胶 杏仁 知母 沙参 麦冬 桑皮 白蜜 【功能主治】 润肺 清火。治水涸火炎,肺金受克, 咽喉 燥 痛。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《杂病源流犀烛》 卷二十四

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针灸_器具技法_【中医宝典】

针灸,是在毫针刺入穴位后留针过程中,在针柄上插入艾卷施灸的一种灸法,是毫针针刺和艾卷灸的结合。 《针灸聚英》中载有:“王节斋日,近有为温针者,乃楚人之法。其法针于穴,以香 白芷 作团饼,套针上。以艾蒸温之,多以取效”。 操作时,在针刺得气后,将针留在适当的深度,在针柄上穿置一段长约1.5~2cm、距皮肤2~3 cm的艾卷,从艾卷下端点燃灸之,直待燃尽,除去...

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治法《石室秘录》_【中医宝典】

论虚劳 天师曰∶治者,不可用寒凉,又不可用辛热,不得已乃用温补之药,以中治之也。如人病虚劳, 四肢无力 ,饮食少思,怔忡惊悸,失血之后,大汗之后是也。此等各症,俱不可用偏寒偏热之药,必须温乎之品,少少与之,渐移默夺,庶几奏效。倘以偏师出奇。必有后患。方用 熟地 五钱, 白术 五钱, 茯苓 五钱, 白芥子 五分, 山药 二钱, 枸杞子 一钱, 当归 一钱, ...

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