构筑心理免疫堤坝_心理健康_心理知识_【中医宝典】

..........这就是人们常说“七彩人生”。在人生的旅途中喜怒哀乐悲欢离合总是相伴相随的。因此,如何妥善处理这些失意和矛盾,可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好,不仅使人忧愁烦恼,疾病缠身,甚至会使人产生厌世心理,做出愚蠢的事来。 由此笔者想到:人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们,人患了“心病”,仅靠药物治疗是不...

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怎样赶走性心理疲劳_【中医宝典】

...期独身人中,这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素,但许多人既健康又不老,抑制性欲望最主要、最强大的因素,是缓慢积累起来的心理疲劳。 心理疲劳最主要的来自生活其他方面的受挫感,心理受挫打击和弱了自信心,唉声叹气、怨天忧人。如果仅从生理上看,性欲是必然产生的,只有严重的衰老才能减弱,但是人有心理、有情绪,因此只有充分的自信心才能保证生理上...

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心理健康标准_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...心健全和体能充沛一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有 衰弱 的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分 紧张 态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔善于休息,睡眠良好能适应外界环境的各种...

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药用濒危物种界定与药用野生物种的可持续利用对策_中药资源_【中医宝典】

...兼有。因此在使用“濒危物种”一词时应该明确所指。如果是统称应使用“珍贵濒危物种”或“国家重点保护物种”为恰当。 三、药用野生物种可持续利用对策 回顾我国直到二十世纪80年代数千年野生药材资源的利用历史,主要因为药材采集而导致灭绝或濒临灭绝的野生动植物仅有 人参 等寥寥数种。而从此之的二十多年,虽然我国在自然保护和物种保护方面投入了空前的努力,但物种濒危的...

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癌症复发精神心理护理_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...有癌症患者对复发充满 恐惧 感,常有这种情况,开始治疗一帆风顺,病情奇迹般好转,但来又突然复发了,因此患者对于医生的治疗方法究竟对身体和心理有多大程度的帮助,心里七上八下,疑疑惑惑。为了排除患者对复发的恐惧感,克服康复过程的心理矛盾。 首先应该使患者认识到,建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程,而是一条变化莫测、蛇蜒崎岖的道路,我们鼓励患者,不...

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封闭性格自我心理训练_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...。在这种缺乏人际沟通环境里成长孩子,生活圈子只限于学校和家里,对于一般社会技巧往往一无所知,这令他们一旦跨入外部世界,必定是不知所措并连连受挫,使他们从此退缩到自己的个人小世界中,断了与别人沟通的尝试与努力。 那么,怎样运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢?请按下述训练步骤来做: 1、初期 每天下班,不要急于马上回家,而是先到百货商场,农贸市...

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心理是哪型?_心理健康_心理知识_【中医宝典】

心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面,他们由于时常缺乏耐性,而像小孩子一般容易朝三暮四,所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。对于“儿童型”心理的人...

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医学心理学/药物生理心理效应

神经心理学 、 神经 生物化学、 神经内分泌 学、精神 药理学 和 行为科学 等研究进展,为阐明药物的心理效应提供了 生物学 的理论基础,使我们有可能认识药物引起的心理和行为变化的 生理 机制。 例如, 抗精神病药物 作用于 脑干 的 脑桥 上端到 中脑 、 下丘脑 的网状结构以及 边缘系统 脑结构,通过调整 乙酰胆碱 与 多巴胺 、5-羟色胺与 去甲肾上...

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老年人心理教育_老年心理_【中医宝典】

老年心理教育是针对老年人生活环境、社会地位、身体状况发生的变化,对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导,使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着,老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人眼中,老龄化就是沉重的负担,甚至一些老年人也认为自己正在成为社会的包袱,产生了巨大的心理压力。一个与之相关的健康话题就摆在...

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医学心理学/心理治疗程序

心理治疗 者具备了上述四个面条件,便能较好地贯彻心理治疗的三个原则而获得满意的疗效。作为第一层次的心理治疗虽然与以消除某种心理 症状 和 疾病 为目标的专门心理技术(即第二层次的心理治疗)有所不同,但也不仅是强调医务人员要注意言行这样一句话所能概括得了的。一般要按如下五个面进行。 一、进行必要的 体格检查 和心理测验 病人来 医院 就诊,一般可区分为三种情...

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