墙上生之绿苔（刮下之，需五钱，火焙干为细末） 羊蹄 壳五副 炒 白术 白芷 各一两 茯苓 二两 槐花 五钱 共为细末，米饭为丸，每日临卧，先服一钱，后压之，美膳一月即愈。
米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化为热量的营养物质。在合理的膳食中，人一天所需要的总热能的50%～60%，来自主食。营养学家提倡主食与副食科学合理地搭配，米饭与蔬菜搭配，荤菜和水果搭配。当然，各年龄段主副食的搭配比例也有所不同。
...膏 白术菟茶 白术猪肚粥 半夏白术天麻汤 保和丸 保元茶 荸荠猪肚羹 冰糖莲子 冰糖苡米 补阴丹 补中益气汤 苍术茶 参莲茶 参芪清蒸羊肉 参枣米饭 柴平汤 长生不老丹 陈皮扒鸭条 赤小豆粥 苁蓉羊肉粥 大建脾丸 大建中汤 大麦饭 大麦粉糊 当归拈痛方 丹溪治头眩方 对金饮 独圣散 二陈加黄连栀子汤 二陈汤 二妙散 二神茶 二神丸 防风通圣散 防己黄汤 茯连...
鳖甲丸 夜明砂 （净，微炒） 鳖甲 （醋煮令黄，去肋） 枳壳 黄连 （各二两） 雄 全蝎 （一个） 诃子 （生一枚，熟一枚） 共为末。入 麝香 少许，蜜为丸如 绿豆 大，每服五丸，食后用米饭送下。
安神定魄，止啼镇惊。 犀角 琥珀 甘草 人参 （各二钱） 天麻 （煨） 茯神 （各三钱） 全蝎 （制，十二个） 僵蚕 朱砂 防风 （各一钱） 麝香 （一字） 为末，白米饭和丸， 麦冬 汤下。
葱蜜同捣贴之。 又 巴豆 一粒，大米饭一粒，同捣敷疔上，立时拔疔而出，愈。 唇疔、 耳疔 、目疔、 鼻疔 荔枝 烧研末， 麻油 调敷（目疔、鼻疔可涂外面）。
主要原料： 小米 饭焦巴500克， 红糖 适量。 制作方法：将小米饭焦已焙干研面，以红糖水冲食。 效用说明：消食导滞。适宜于因过食谷面美食品而引起的胃院 积滞 ， 厌食 恶呕等症。
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海鲜产品如鱼，虾等等，吃鸡肉喝鸡肉汤好得快。 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、 菊花 6克，开水冲泡代茶饮。
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