...及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说,核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠“等功用。常食核桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方,供大家选用。 桂花 核桃冻 取 石花菜 15克,核 桃仁 250克,奶油100克,糖桂花、 蜂蜜 各适量。先将 核桃仁 加水磨成浆,炒锅上火,加入清水250毫升和 石花 菜,烧至溶化,放入 白糖 搅匀。将核 桃仁...
浮肿食疗方, 花生 煲 鲫鱼 花生仁50克, 鲫鱼 300克,加水适量共煲。此方有滋养调气之功效,适宜于 脾阳虚 浮肿者服用。 鲫鱼煲 赤小豆 鲫鱼500克, 赤小豆 120克, 陈皮 6克。加水适量,煲烂,用 食盐 调味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛湿之功效,适宜脾阳虚浮肿、孕妇浮肿、 肝硬化 浮肿者服用。 红薯 煨 生姜 红薯500克, 生姜...
...二脉又与肝、肾、脾、胃有密切关系,所以药膳疗法,就必须从调补着手。 青春期 青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。此期的饮食原则为:饮食起居要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,尤其是蛋白质的摄入;多食富含铁质和维生素的食物。 食疗...
...〖 用 法 〗: 每日2次,空腹服食。 〖 疗 效 〗: 益精补肺,健脾止泄。适用于 久泄 不止、 脾胃虚弱 或小儿吐泻等症。 附:其他相关食疗方 1、 茄子 叶10片,水煎服,可治 腹泻 。 2、 大蒜 头一个,煨熟食下,治腹泻。 3、 黄豆 皮,烧炭研末,每服10克,一日两次,开水送服,治腹泻。 4、生 扁豆 50克,晒干研细末,每次10克,米饭汤送服,...
...膜退化 研究发现,每周吃2~4次 菠菜 ,可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类 胡萝卜 素,这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。 4. 南瓜 籽与前列腺 南瓜 籽中的活性成分可消除 前列腺炎 初期的肿胀,同时还有预防 前列腺癌 的作用。 5.钾类食物与 中风 引起中风的原因颇多,但 高血压 和 动脉硬化 是其主要原因。经常食用富含钾的食物,如 香蕉 、柑...
...同煮为粥。 〖 用 法 〗: 每日分3次,温热服食。 〖 疗 效 〗: 适用于小儿 麻疹 恢复期,为保证身体对热量营养的需要。 附:其他相关食疗方 1、 红皮 甘蔗 (连皮去节), 马蹄 适量,煎汤 代茶饮 ,治麻疹, 咳嗽 。 2、 樱桃 汁一杯,炖热服,可透发麻疹,外搽可治 烧伤 ,汗斑。 3、治麻疹:鲜 橄榄 、 甘草 各3克, 橄榄 打破与 甘草 同...
〖 来 源 〗: 《千家食疗 妙方 》 〖 原 料 〗: 燕麦 全草90克, 小米 、 红糖 适量。 〖 制 作 〗: 将小米煮粥,然后加入 燕麦草 水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 〖 用 法 〗: 顿服或分次服。 〖 疗 效 〗: 调经,催产。适用于胎产不下。 附:其他相关食疗方 1.治 难产 : 海马 1对,水煎取汁冲 米酒 半杯温服,每日2次。
...消失,表面干燥 结痂 ,以上过程可反复多次。 中医辨证治疗急性湿疹 风盛型 [临床表现] 皮肤泛发潮红,遇风痒甚且肿胀,舌质红,脉浮弦。 [食疗药膳] 1. 芹菜 汤:芹菜250克,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。 2. 苍耳子 防风 红糖 煎: 苍耳子 60克, 防风 60克,红糖25克。将 苍耳 子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。 热盛型 [...
...主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的 食疗方 法进行调治: 1.龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。同煮成粥,热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。 2.新鲜羊骨2斤(1000g),粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适...
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