...国人民历来十分强调人与自然的和谐关系，认为万物都孕育着生命，都具有适合其存存的最佳环境和条件；作为万物之灵的人类，则有创造有益于延年益寿， 养生 保健的理想环境的能力。中国古老的风水术，剔除其中的封建迷信糟粕，就是探讨如何寻找并提供这种环境的理论和艺术。风水，又称堪舆，“风”与“堪”指“天道”——是人周围的天文条件；“水”与“舆”指“地道”——是人周围的地理...
...找到相应的反射区，泡脚也就能起到调整脏腑、安定心神的作用。为了使机体状态的转换有充足的过渡时间，泡脚的最佳时间是睡前的半个到一个小时。 泡出健康来 在泡脚水中巧妙地加入不同的药材，对身体的一些不适能够起到辅助治疗的作用。以下是我们推荐的泡脚处方： 基本方： 当归 、 川芎 、 艾叶 、 紫苏叶 各50-100克，加入适量的水烧煮，煮好后兑入温度适宜的泡脚白水...
像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。 想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像蓝天草地，令人心旷怡、舒畅豪放；想像白云，有轻松安逸之感；想像五彩霞光，给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想；想像皓月当空，思念之情便会油然而生。 想像青山幽谷，使人神清气爽；想像黄河，令人甚情激荡；想像长江，促人奋进；想像甘甜的泉水，使人心平气和。 想...
细叶十大功劳 Xì Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 别名 木黄连、竹叶黄连 功效作用 同 阔叶十大功劳 叶。 英文名 Folium Mahoniae 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Xì Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 【英文名】 Folium Mahoniae 【别名】 木黄连 、 竹叶 黄连 【来源】 为 小檗 科植物 细叶十大功...
广西十大功劳 Guǎnɡ Xī Shí Dà Gōnɡ Láo 别名 土黄连、木黄连 功效作用 清心 胃火 ， 解毒 。主治 阳黄 ， 热痢 ， 赤眼 ；外用治枪炮 创伤 ， 烫火伤 。 英文名 始载于 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Guǎnɡ Xī Shí Dà Gōnɡ Láo 【别名】 土黄连 、 木黄连 【来源】 小檗 科 广西十...
房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是， 人类 的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因...
十大功劳根 Shí Dà Gōnɡ Láo Gēn 别名 土黄柏、刺黄柏、刺黄芩、刺黄连、老鼠刺、土黄连 功效作用 清热 ； 燥湿 ； 消肿 ； 解毒 。主 湿热痢疾 ； 腹泻 ； 黄疸 ； 肺痨 咳血 ； 咽喉痛 ； 目赤 肿痛 ； 疮疡 ； 湿疹 英文名 始载于 毒性 归经 脾经 、 肝经 、 大肠经 药性 寒 药味 苦 基本信息 拼音名 Shí Dà ...
植物名称： 狭叶十大功劳 拉丁文名： Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde 科 属： 小檗科、 十大功劳 属。 形态特征： 常绿小灌木，高可达2m，在本属中最矮，枝干形似南天竹，茎具抱 茎叶 鞘，奇数羽状复叶，小叶5-9枚，狭披针形，叶硬革质，表面亮绿色，背面淡绿色，两面平滑无毛，叶缘有针刺状锯齿6-13对，入秋叶片转红，顶生直立总状花...
健康体质发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 体质特点 发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 养生原则 保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。
本报记者 徐雪莉 “悠久中医源岐黄，灿烂文化奏奇章；天人合一贯古今，阴阳五行统总纲；望闻问切求根本，辨证论治出良方；防病养生有妙招，造福人类保健康……”在第四届北京中医药文化宣传周暨第三届地坛中医药健康文化节上，这支中医健康养生谣甫一亮相就获得了“满堂彩”，它不仅在中医药文化爱好者中间广泛流传，更作为科普材料进入“国家中医药发展综合改革试验区”北京东城区的部...
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