午睡是种好习惯 1、孔明智慧，得益午睡 “大梦谁先觉，，平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟”这是刘备三顾茅庐时，诸葛亮午睡初醒时的诗句。一本《三国演义》，诸葛孔明妙计连珠，智慧过人，相传与他有良好的午睡习惯有关。 据调查，居住在热带或地中海地区的人，多有午睡的习惯，他们比居住在北美和北欧不睡午觉的人患 冠心病 的几率少得多。因为午睡能使人放松，减轻精神 紧张...
花椒 种子外壳坚硬，含有油质，不易吸水，加之旱地易缺墒，出苗为困难，那如何才能提高 花椒 的出苗率呢？种子处理和播种时机是旱地育苗成败的关键。 脱油处理：种子处理重点是脱油处理。花椒种子空粒较多，约占50%以上，处理前先要进行水选，在水中用笊篱除去空粒和秕粒，然后对颗粒饱满的种子进行脱油处理。 脱油方法：一是配制溶液，将200g洗衣粉加温水溶化，然后对50k...
... 颈部 及躯干、 腹部 为主，四肢较少；女性则以腹部、腹以下臀部、 胸部 及四肢为主。 新生儿 体重超过3.5千克，特别是母亲患有 糖尿病 的超重新生儿就应认为是 肥胖症 的先兆。儿童 生长发育 期 营养过度 ，可出现儿童肥胖症。生育期中年妇女经2～3次 妊娠 及哺乳之后，可有不同程度 肥胖 。男人40岁以后，妇女绝经期，往往 体重增加 ，出现不同程度肥胖。...
护士在临床工作中，经常会遇到一些水肿病人。对于一些轻、中度的水肿病人，避免在水肿部位穿刺，以提高穿刺成功率。但对重度水肿患者，由于全身肢体水肿严重，抵抗力低下，皮肤表层易损伤、感染，输液穿刺不易成功。笔者在临床工作中总结了此类病人输液穿刺的一点经验，与大家分享。 首先要准备好75％的酒精、1块无菌敷料。大概判断腕、踝关节处血管经过的位置，用双手拇指不断按压，...
...东西，诸如要探索出自身和对方的性欲爱好，要理解双方的性态度，要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。 相互妥协也是一种做爱的技巧？ 安娜是一位26岁的室内装饰师，她有着一对丰满迷人的乳房，她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富，因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外，她喜欢在某种特定的音乐中，用特定的姿势做爱。有一天，她的丈夫说："...
如何使 弱视 患儿提高视力是每位家长及眼科医师所关注的问题，根据几年来对弱视患儿的观察治疗，总结如下经验： 1.对于初诊的患儿要进行全面详细的眼科常规检查，包括视力、眼前节及眼底检查，排除器质变，以防误诊及漏诊。 2.常规给予1%阿托品眼膏散瞳验光，配戴合适矫正眼镜，对于单眼性弱视，严格遮盖健眼，弱视治疗的关键在于配戴合适的矫正眼镜，严格遮盖，遮盖健眼对于弱...
不要单强调女性要对男性性器的爱抚。爱抚也要来先看看用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。 大部分男性乳头也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未...
喜欢吃 羊肉 又觉得太膻？想吃鱼又怕太腥？我们经常贪恋着美食，却又对食物本身的异味望而却步，今天小编教大家几招除食物异味的方法。 1. 羊肉 除膻味。 ①把羊肉和同等重量的水放入锅中，再加入少许醋同煮，水开后取出羊肉，即可出去膻味。 ②用网兜装一些 茉莉花 茶，煮羊肉时放入，也可除膻。 ③将 萝卜 或 胡萝卜 身上扎些小洞，在煮羊肉的时候放进去，膻味会被萝卜...
肥胖 的诊断分两步，首先确定有无肥胖，再查明肥胖的原因。 一、确定有无肥胖 （一）诊断方法及标准 1、根据身高、年龄及性别查表或按下式推算标准体重。 标准体重（千克）＝身高（厘米）－100本法适用于身高155厘米以下者； 标准体重（千克）＝〔身高（厘米）－100〕×0.9本法适用于身高155厘米以上者。 超过标准体重20％为肥胖，超过10％为超重或过重。 2...
随着 肥胖 发病率 的增加，广大患者求治心切，引起 中医 、 中西医 结合工作者的重视，应用中医、中西医结合的理论，对 肥胖症 的治疗药物进行了筛选，推出了一批服用方便，通用性强，可长期服用， 副作用 小，颇受患者欢迎的 中成药 。根据中西医学理论和笔者多年来的 临床经验 ，选择介绍如下。 （一） 防风通圣丸 （散） 元. 刘河间 《宣明论方》卷三方。 【组...
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