众所周知， 咳嗽 是一种保护性 反射 ，可以清除痰液，保障 呼吸道 通畅，同时也有利于 病原微生物 的清除。但老年人剧烈、频繁的咳嗽却可能发生意外。 老人剧烈咳嗽的原因 一、导致 疲劳 性 骨折 我们知道， 咳嗽 动作的完成需要 大脑 中枢的指挥以及多块 肌肉 的共同参与。 在此过程中，胸、 腹部 以及膈肌要猛烈收缩，特别是 胸部 的 呼吸 肌，它们附着在 ...
支气管哮喘（bronchial asthma，哮喘）是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。 但症状可自行或经治疗缓解。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界...
一项多中心的前瞻性研究表明，对于在急诊室成功治疗后的急性哮喘患儿，年龄较大者虽然在慢性哮喘严重性的各项指标均与年龄较小者相同，但其在两周内复发的可能性较高。 俄亥俄州克立夫兰市MetroHealth医学中心的Emerman博士及其研究小组通过电话访问的形式对762例年龄在2～17岁的患儿进行了调查，这些患儿分别在44家急诊室接受过治疗。该研究发表在3月出版的...
支气管哮喘（bronchial asthma，哮喘）是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。 但症状可自行或经治疗缓解。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界...
北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用...
小儿剧烈咳嗽 是 百日咳 的 症状 之一。百日咳(pertussis，whooping cough)是小儿常见的 急性呼吸道传染病 ， 百日咳杆菌 是本病的 致病菌 。其特征为阵发性 痉挛性咳嗽 ， 咳嗽 末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。幼婴患本病时易有 窒息 、 肺炎 、 脑病 等 并发症 ， 病死率 高。近年来幼婴...
...谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选用。 冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血；同时，冷敷...
很多人在锻炼之后，爱喝运动饮料或者大量喝水。《力量与训练研究杂志》近日刊登美国德克萨斯大学完成的两项研究表明，巧克力牛奶是运动后最佳饮料，身体恢复速度最快。 新研究负责人约翰·艾维博士表示，专业和业余运动员完成高强度训练之后，饮用低脂巧克力牛奶可使身体恢复加速。与饮用含糖运动饮料的参试者相比，饮用巧克力牛奶的参试者运动后肌肉强度更好，脂肪更少，塑身效果也更明...
人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的 疲劳 。 正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神 疲乏 ，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲...
...后，自己 遗精 的次数明显增多，特别是每次比赛后。由于反复遗精，他担心伤了元气，老是惴惴不安。 要解除小王的思想包袱，首先得了解为什么会发生运动后遗精。它主要与以下几个原因有关： 正常男子每次排出的精液中，60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。体育锻炼可引起盆腔 充血 ，后者增加了前列腺和精囊腺的分泌，使精液量很快就“充满溢出”。特别是偶尔参加运动...
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