用20％ 食盐 水漱口，每日数次：平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。 功效解毒、 凉血 、洁齿。 适用于 牙龈出血 、红肿、平时清洁牙齿口腔。 洁齿
一说到 山楂 中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
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1、保持充分的睡眠，增强机体抗病力。 2、勤刷牙，勤漱口，维护口腔清洁，防止炎症发生。 3、尽早拔除阻生智齿，防止冠周炎和邻牙龋坏。
口臭 是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，是一股发自内部的臭气。
小儿容易发生，特别是乳牙 龋齿 发病更多。这有两方面的原因。一方面，小儿口腔不洁，婴幼儿不会漱口，不会刷牙，年长儿虽会漱口，会刷牙、但大部分孩子漱口、刷牙不认真，不能坚持早、晚刷牙、进食后漱口，所以在齿缝间和沟裂中存留食物残渣。另外，小儿喜欢吃零食，特别喜欢吃糖，甚至有的孩子嘴里含着糖睡觉。我们知道，口腔里有很多细菌，特别是乳酸杆菌，能使糖和食物残渣发酵，产...
每次饭后未刷牙前用温度适中的 茶 水漱口，让茶水在口腔内反复运动，冲刷牙齿。此法能清除牙垢，提高口轮匝肌和口腔黏膜的生理功能，并能增强牙齿的抗酸防腐能力。 洁齿
1.纠正非健康的生活方式，如戒烟。坚持饭后漱口或刷牙，保持外阴的清洁等。 2.积极治疗牙病和其他阴道疾患。 3.积极清除刺激因素，及时治疗局部感染及皮肤病;积极治疗 糖尿病 。
牙菌斑为牙周炎的主要致病菌，因此对于牙菌斑的清除非常重要，现对清除牙菌斑的主要方法描述如下。 1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使 牙齿 表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。 2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品....
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