...手脚冰凉的女性 5.癌症康复期的病人 进补前中医体检不可少： 冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构...
...什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、...
...药效降低，还可能成为致命的“毒药”。如维生素Ｃ经常与空气接触，就容易被氧化，而氧化后的维生素Ｃ会对人体产生危害。 为此，专家建议，定期检查家庭药箱，对药品进行分类，摆放合理整齐，避免使用时造成慌乱；检查药品有效期，避免使用过期药。 八成居民...
...感到不适，还会削弱其性兴奋程度。 一个“大胸”女孩的性困惑 而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。特别是在女性月经前、怀孕期、哺乳期时，由于乳房血液供应增加，本身就有胀痛感，如果用力抚摸或挤压，最容易造成其内部损伤。 艾伦提醒那些陷入...
...首先认识下参的分类： 中药中被称为“参”的有：人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等，但我们平时进补所用多为人参。运用得当，可起到大补元气的作用；运用不当，则可能引起烦躁、眩晕、出血等不良反应。 那么，怎样才能正确地服用人参呢？ ...
...衰老不无裨益。按传统养生观点，腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本，脾肾充盛，身自强健，“正气存内，邪不可干”。 腊八粥香糯可口，严冬食之，能够暖身祛寒，且其性味平和，补而不腻，堪为冬季养生佳品。随着人们...
...流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。 有一帖流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”...
...皮肤的抵抗力下降，更容易引起过敏。皮肤敏感的人最好选用棉质网面的，棉质网面透气度高，柔软舒服，对皮肤的刺激小，只要及时更换，不仅舒适，还能减少过敏和皮肤病发生。 防止“再污染”也非常重要。人手带有大量细菌，如厕前应先洗手，打开卫生巾时尽量...
...最好不要从事剧烈的运动，尤其是心血管患者和年老体弱者更应做到这点。当然，“少动”不等于“不动”，如果一味“不动”，炎热的季节则会造成人心烦不安，疲倦乏力。因此，此时运动宜选择在早晨和晚上的阴凉时段，运动方式以散步、打太极拳、慢跑、骑自行车为主...
...也是人，他们也会有发抖的时候。芝加哥的一位性学专家迈克·席勒博士说：“当有什么威胁到他们的自尊时，男人会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本。”所以在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什么事做得不妥当。 那么，通常是什么...
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