...自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。 心理学家研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的罹患率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素保护有关外，...
...自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。 心理学家研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的罹患率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素保护有关外，...
...为缓解、消除精神压力，推荐“解脱精神压力五节操”。此操通过调适呼吸，解脱精神压力，可消除疲劳。 第一节，站立呼吸：身体直立，双腿并拢，稍微抬头，闭目宁神。右手臂屈肘，五指自然伸开，轻微抚胸。左手臂屈肘，五指自然伸开，轻微按腹，进行深呼吸...
...众所周知，有许多疾病的发生都与心理因素有关，特别是压力，妇科疾病也不例外。美国一项最新研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用...
...日程填得满满的，并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。反之，“压力上瘾”族如果放松下来，就会有一种罪恶感，好像自我价值没有充分得以实现。 如何缓解压力上瘾症？ 1.当你意识到自己压力成瘾的时候，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念...
...西医治疗 急性硬膜外血肿的治疗，原则上一经诊断即应施行手术，排除血肿以缓解颅内高压，术后根据病情给予适当的非手术治疗。必须做到早期诊断、及时处理，才能有效地降低病死率。国外有人提出单纯硬膜外血肿病人应该争取无病死率。目前县级以上医院普及了...
...，缓解其张力，达到手术减压的预期效果。 手术目的是为了解除神经组织压迫，恢复脑脊液循环的通路，必要时应对不稳定的寰枕和颈椎关节加以固定。由于手术在延髓和上颈髓区进行，该处又有畸形，空间相当小，手术危险性比一般枕肌下减压术大的多，手术操作也...
...形成压迫者（实际上已进入继发性腰椎椎管狭窄症的诊断范围），需通过腰椎后路进行椎管+根管减压术。 ③稳定椎节：对脊椎退变早期或中期椎节已形成严重不稳影响正常生活、工作者，需行椎节融合术消除症状。 （2）各种术式简介： ①筋膜切开松解术：用于...
...调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14％的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30％。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为：“盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。”事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的...
...对于尿失禁这种病，尿失禁患者应该做出很多的治疗，尿失禁疾病是严重影响尿失禁患者的揉搓生活的疾病，尿失禁患者对待尿失禁这种疾病的时候，尿失禁患者一定要进行正规彻底的治疗，药物治疗女性压力性尿失禁? 女性压力性尿失禁(...
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