秋季减肥瘦腿食物_饮食减肥_【中医宝典】

...芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别的是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。 女性朋友肯定知道什么水果蔬菜有助于减肥,但你知道你的身体各个部分都喜欢“吃”些什么吗?在这个秋天,让秀腿保持修长美丽的食谱又有哪些呢?下边...

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拔罐减肥原理_拔罐减肥_【中医宝典】

...拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。 拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用...

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减肥误区 减肥后皮肤松弛怎么办_减肥误区_【中医宝典】

...现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。专家提醒,不宜在短时间内过度减肥,否则会带来皮肤松弛问题。 为改善皮肤松弛状况,可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。 皮肤科医师指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样...

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拔罐减肥_拔罐减肥_【中医宝典】

...拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够...

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中药减肥安全_中药减肥_【中医宝典】

...适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式,因个人的体质差异,故不见得会在每个人的身上成功,中药减肥不是万灵丹,在医师指示下服用才是安全,中药减肥的安全运用,值得正视。 最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于...

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针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸的一些支持者认为,针为基础的替代疗法,可帮助促进减肥。长期实行的传统中医药,针灸被认为是刺激把人体的生命能量流(或“气”),并且,众所周知,有助于改善体重问题和肥胖的几个因素。 针灸如何促进减肥? 尽管科学家无法确定如何可能促进针灸...

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关于针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...没效果的话,跟医生是否辨证施治和取穴准不准确有关系。 Q:是否夏季减肥的效果比冬季好? A:是的。中医历来有“冬病夏治”之说,从五行来看,春夏天阳气从体内蒸发到体表,很容易激发,针灸本来就是刺激穴位,激发内在的调节机能,因此夏天肯定比冬天...

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秋季药膳食谱_【中医宝典】

...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”,进食补品,强体防病,中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点: 美味可口 药膳以食物为主,选用的药物一般也多属平和之品,经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种,...

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食疗减肥法_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...向大家推荐3种食疗减肥方法,如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥,肯定能成功的,希望对大家能有帮助。 第一种:全流质减肥法 功效:清理肠胃,增强体质。 这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。...

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针灸减肥五误区_减肥误区_【中医宝典】

...减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。 针灸减肥误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么...

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