...脏腑功能,疏理气机等作用。刺激腧穴通过经络的调整作用,加强脾肾的功能,这就是扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停于体内的邪气,针灸减肥正是通过扶正驱邪来达到目的。针灸减肥的效果举世公认,坚持较长时间,并配合饮食及运动,效果更好一些。...
...不良影响。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身。 莱菔子通便紧肤 不适合肌肉型肥胖 莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果你是肌肉型肥胖,这个通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致,但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻,...
...外用减肥药多数是霜剂,也有油剂或水剂,由于外用减肥药中的有效活性成分必须渗透到脂肪组织中才能发挥作用,因此如何正确使用外用减肥药直接影响到药物的治疗效果。有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入皮肤组织中的药物,其减肥效果就显着一些。但...
...保证食物成分的全面、均衡,不会缺乏各种营养和维生素。通过科学调节饮食,再加上运动增加热量消耗,就能达到减肥的效果。 优劣对比:好处是能成功地减掉脂肪,除减少热量的摄取外,还要想办法增加热量的消耗。刚开始减肥时,节食是最能看出效果的方法,并且和...
...地瓜,在一些地方又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯等,属于谷薯类食物。地瓜最主要的营养成分是糖类,蛋白质、脂肪含量低。 一般情况下人们认为用地瓜代替主食可以减少能量摄入,进而达到减肥的效果。其实这样的观念是不正确的。 平时所说主食中的热量是...
...目前对肥胖症的治疗方法很多,本书介绍了饮食减肥,体育锻炼,气功疗法、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法,如何正确选用这些减肥方法是肥胖者所关心的问题,现就此问题讲几点意见,仅供读者参考。...
...春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是要存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是要存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 最受欢迎的“绿色减肥法”:穴位埋线疗法 据世界卫生组织制定...
... 事实上,肥胖与个人的先天体质差异有关,因此有许多人能大吃大喝也不会胖,但是有许多人即使是喝水也容易胖,原因就是这个先天体质的差异。减肥中药中所含的药物,常见如:生决明子、大黄、山楂,陈皮、茯苓、车前子等药。 山楂,虽然曾被证实在高血脂症有...
...我们都知道,对于中药减肥产品来说,决定疗效的核心因素主要有以下四点: 其一:采用的中药减肥秘方或者说配方的科学以否。中药材中很多都具有减肥的功效,比如荷叶、山渣、决明子等,但是单一药材的疗效缓慢且效果有限,长期服用对身体会造成某种程度的不适。...
...肥胖者,针灸减肥法基本无效。 针灸减肥效果最好的是成年肥胖者,最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除...
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