...针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物： 蔬菜类：以黄瓜，冬瓜，芹菜，西红柿为最好 肉类：牛肉，鸡肉（去皮），兔肉，鸭肉， 虾肉，鱼肉皮皮虾。（但不要吃仔） 蛋类：煮鸡蛋，茶鸡蛋，牛奶，豆浆。 水果类：草莓，酸梨，西红柿，黄瓜。 ...
...下降2.99千克，有效率76％。（四）减肥降脂片 上海长征医院研制。【组成】苍术、荷叶、大黄等多味中药加工精制片剂。【功效】消食除积，祛脂减肥，促进代谢，增加体力。【服法与剂量】饭前半小时，口服4～6片，每日3次，连服2～3月为一疗程。【特点...
...地肤子混淆品（1）——藜（Li）[来源]藜科（Chenopodiaceae）植物黎Chenopodium album L．的干燥成熟果实。[性状]扁平五角形，直径1～2mm。宿存花被黄绿或褐绿色，紧抱果实。顶端5裂，裂片近三角形，基部中心...
...沙苑子伪品（1）——猪屎豆（Zhushidou）[来源]豆科（Leguminosae）植物猪尿豆Crotalaria pallida Ait．的干燥种子。[性状]三角状肾形，略扁，长2-2.5mm．宽1．5～2mm。表面浅褐或黄棕色，光滑...
...耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括...
...针灸减肥食谱，可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下： （一）早餐 鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...
...成人女性体重 ＝（身高cm-100）×0.85 儿童体重 ＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）超重多少的人适合做针灸减肥？●诊断标准● 1.超重 实际体重超过标准体重的10％～20％以上； 2.肥胖病 实际体重超过标准体重的20％...
...方法是节制饮食和体力运动（包括气功）。1、一般的或轻度的单纯性肥胖，只要适当地节制饮食及坚持体育锻炼，必要时可根据个人的习惯、爱好加以选用其他方法，就可以收到较理想的减肥效果。2、中度以上肥胖，不仅要严格控制饮食、加强体育运动，特别是年纪大、...
...针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，...
...需要提醒的是，运动时间以每次40分钟为宜，运动项目可选简单易行的，比如做广播体操（上下午各一次）、散步（快走，慢跑）、打太极拳，跳绳、游泳、跳舞、爬楼梯、爬山等。 问：如果每天小吃一顿饭，是否有助于减肥？ 答：一日三餐的规律是人类历经千万年...
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