... 上海肝病研究中心主任瞿瑶教授指出，人们体力活动减少，体重增加，饮食结构的改变和饮酒人数的增加以及药物影响等因素，是脂肪肝患病率近年来持续上升的原因。 因此，营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入。...
...肥胖型糖尿病诱发脂肪肝的几率可高达50%～80%，因而对于糖尿病患者来说，控制好血糖的意义不仅仅是要延缓或者阻止并发症的出现，也是要预防脂肪肝的发生。 防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。 赵春惠院长介绍了...
...健康和精力旺盛，且反弹率极低;同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(月经周期过长、月经量过少或闭经)、性功能减退(女性性冷淡、男性阳萎、早泄)、高血压、高血脂、脂肪肝等。 埋线减肥使用的“蛋白线”不是普通的...
...发生脂肪肝。 ●妊娠 多发生于妊娠36周到40周，重症者常伴发肝性脑病、肾衰竭、消化道出血。■ 少吃多运动防治脂肪肝脂肪肝的治疗光靠药物未必理想，患者尤其要注意控制饮食。治疗脂肪肝最好的办法是控制饮食，不仅要控制脂肪饮食，还要控制饮食的总量，...
... 防治脂肪肝要注意生活细节 脂肪肝是由于多种原因引起的肝内脂肪蓄积过多的病理状态，赵春惠院长介绍了几种形成脂肪肝的原因及防治方法： 1.营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入。 2.糖尿病、病毒性肝炎所致患者应控制血糖、调整免疫...
...健康减肥，建议您咨询一下这方面的专家 减肥 吃得要聪明 正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1．...
...喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒，也都容易导致酒精性脂肪肝。另外，女性喝酒患上酒精性脂肪肝的可能性更大些。 专家提醒，如果不想患上酒精性脂肪肝，就要注意消除以上危险因素。一旦患上酒精性脂肪肝，首先要戒酒;其次最好选择高蛋白、低脂饮食，给身体提供营养...
...酒精与肝病的关系早在古希腊时就已经被人们认识到了。人或者动物在大量或经常饮用酒精后，都可以引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝并发展为酒精性肝硬化。 以往，国人的酒精肝和脂肪肝都比较少。有一项调查指出：20世纪60年代的酒精性肝硬变与其他病因的...
...内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症，特别是有血液甘油三酯升高者；长期服用损肝药物者；以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体。 总之，有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识，应定期(...
...要认清很多误区，如很多人认为跳舞动作是柔的，实际上不是，跳舞也要讲究力量，柔是表象，力要发挥在内在，才会起到健身的作用。 场所不当 路边跳舞容易吸入灰尘和汽车尾气，公园等处露天舞场，明显缺点是水泥或磁砖地太硬，没有木地板的弹性，长期在硬地上...
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