...其体内的血胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白均有明显的降低。因此,洋葱对于高血压、动脉硬化、冠心病和血管栓塞有一定的治疗效果。它是具有上述疾患的老人的保健食品。洋葱中含有的具有特殊香气的植物杀菌素,具有抑菌和防腐的作用。夏秋季节多吃些洋葱,对由...
...当人进入老年期后,面部、手背等处会陆续出现脂褐色的“老年斑”。一般认为,老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关,因为随着年龄的增长,人体清除自由基的能力下降,这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸,形成老年斑。 为此烦恼不已的老人,不妨试试...
...饥饱失常。④因时制宜,辨证施膳。 例如早餐吃玉米渣粥、牛奶、面条等;少吃油炸食物,喝豆浆最好不加糖。少吃辣椒、咸菜;多吃芹菜、茄子、洋葱、香菇、海带、紫菜、海鱼、豆腐、橘子、山楂、苹果等。三餐间不吃其它食物,每顿吃八成饱,细嚼慢咽。面、米每日...
...老年斑是人体内脏衰老的征象,如果通过加速过氧化物的排泄,加上适当运动,将有助于延缓老年斑的产生或进展。 以下几式,不妨一试。 1、起始姿势同上。两臂侧平举,上体抬起,屈左脚,右手抱膝,维持一会儿,之后身体还原放松。反复做2~3次后,左右...
...所以,经常吃点洋葱炒肉,能起到提神、消除困乏之效果。...
...保护心脏的作用。此外,绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源,其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多,故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。 黑色食品 紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食品走俏日本餐桌,在东瀛掀起了黑色食品热。究其...
...我们的餐桌上离不开各种各样的蔬菜,它们也有防病治病的功效,说不定什么时候就能帮上你的小忙。 黄瓜:用鲜黄瓜熬汤饮服可有效地治疗轻度浮肿。常吃黄瓜还有助于减肥。 茄子:茄子可防止血管出血,使血小板保持正常生理机能,常吃茄子可预防脑血管病、...
...一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,未见老年斑相关并发症的报道。但是,如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑,或发现脂溢性角化的皮疹,触之较硬,有角化性痂或有出血、瘙痒症状,应及时去医院检查以排除恶性皮肤病或其他疾病的可能。...
...,每天3-4次。这也是在Mederma,一种广泛使用的治疗疤痕畅销的非处方活性成分。 为什么它 洋葱提取物被认为是一种抗发炎,并已显示出抑制瘢痕组织中胶原生产过剩。这将有助于最大限度地减少了许多类型的疤痕,包括妊娠纹,烧伤,粉刺的出现。 ...
...保健大有裨益。 性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热,以...
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