顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、 感冒 发烧或患 肝炎 等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患...
□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 很多女性会出现胸闷气短、心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等现象。这些症状一般都是由气血两虚引起的。 我有一个亲戚，62岁，因为子宫癌做了一次手术。她出院回家后，我去探望时，发现她面色无华，脸白得跟纸一样，我就说她贫血，要补血。她又补充说：“我现在头也晕，浑身没力气。”我告诉她：“你现在...
...搏减弱或消失。病人脱离湿冷环境后数小时开始，可持续6～10周，受累肢体变红、热、无汗和明显肿胀，周围脉搏跳动明显，出现弥漫性 灼痛 ，不断加剧，于十天左右后代之以发作性刺痛，受热加剧，遇冷缓解，并可由多种刺激诱发。持续数月或数年。受累肢体局部温度降低，有冰凉感，常见雷诺现象， 感觉过敏 ，多汗，关节僵硬，复发性 水肿 ，大疱，皮肤及附件萎缩等现象。即可诊断。
专家说：一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起 胃痉挛 、 腹泻 等不良反应。 现在很多人越来越钟爱酸奶了，因为酸奶有着独特的口味，而且还有很多的保健作用呢，老年人也喜欢喝，那么老年人喝酸奶好吗? 专家说：一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。但一般说酸奶不宜加热，是担心蒸煮加热，会...
中医理论认为：诸病因寒起，寒从足下生。脚为诸阴所聚，最易发冷。因此，许多女性及老年人一到冬季便 手脚冰凉 ，怎么揉搓都无法温暖。这时可选择睡前练习一下“蹬腿操”，既可暖足，又能助眠。 “蹬腿操”的方法很简单：入睡前，在床上平躺，双手抱头，由慢到快做蹬腿运动，每腿可做3分钟，然后再换另一条腿，反复进行，至腿脚发酸为止，具体时间和次数可根据个人身体状况逐渐增加。...
女性经期、孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆 羊肉 ： 羊肉 切薄片， 生姜 切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入 花椒 、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，...
手感凉：主 脾肾阳虚 。发 内寒 ，体弱 怕冷 ，血气不循环，吸收能力差。 阳虚 的人很容易怕冷。 手凉的原因 一些人总感觉 手脚冰凉 是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低， 阳气 不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现 阳虚 的表现。另外，因为天气寒冷，人体 血管收缩 、 血液 回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分 血液循环 不畅，也就是人...
... 舌淡 苔薄，脉细弱或大而无力。治宜 益气温阳 ，用 补中益气汤 、 理中丸 、 保元汤 等方。亦指 阴寒 内盛，阳气衰微的病证，多见于重危病证。证见四肢逆冷， 下利清谷 ， 恶寒蜷卧 ， 喘息 头汗 ，脉微欲绝等。治宜 回阳救逆 ，用 四逆汤 、参附龙牡汤等方。 阳虚证 阳虚证主要表现为腰酸怕冷、手足冰凉、小便清长、 性功能 低下、 舌淡苔白 、脉沉或迟。
...因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说 绿豆汤 适合夏季饮用，但有些人是不适宜饮用的。 属于寒凉体质的人不宜多喝 绿豆 汤。这类人表现为常年四肢冰凉 乏力 ，同时还伴有腰腿冷痛、 腹泻 便稀等症状。 老人和儿童也要少喝绿豆汤，这两类人通常体质都比较虚弱，并且胃肠的消化功能也有所欠缺，绿豆中含有丰富的蛋白质，这种大分子的蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸...
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响 心脏 功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸...
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