味咸，性寒，入足太阳膀胱经。行痰 泻火 ，消瘿化瘤。 海带 咸寒疏利，清热软坚，化痰利水，治鼓胀瘿瘤，与 昆布 、 海藻 同功。
...食物 肉类肉类中以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鹿肉 、 驴肉 、公 鸡肉 、 鸭肉 、 鹌鹑 、 鲫鱼 、 乌龟 、 章鱼 、 草鱼 的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。 二、 根茎 类食物 根茎类 胡萝卜 、山芋、 青菜 、大 白菜 、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。 三、含铁...
...。脚为诸阴所聚，最易发冷。因此，许多女性及老年人一到冬季便 手脚冰凉 ，怎么揉搓都无法温暖。这时可选择睡前练习一下“蹬腿操”，既可暖足，又能助眠。 “蹬腿操”的方法很简单：入睡前，在床上平躺，双手抱头，由慢到快做蹬腿运动，每腿可做3分钟，然后再换另一条腿，反复进行，至腿脚发酸为止，具体时间和次数可根据个人身体状况逐渐增加。同时，可在睡前多用热 水泡 泡脚，泡...
助小儿胃气，思食止渴，常服甚妙。（饶州张采助教传。） 人参 白术 甘草 茴香 （各半两） 干 山药 （一两） 檀香 （一钱） 乌梅肉 （半两） 白豆蔻 仁（半两） 缩砂仁 （半两） 干 木瓜 （一两） 上为细末，炼蜜为膏。空心，如皂子大，每服一丸，嚼服，或温水吞下。 治小儿麻豆疮子，已出太盛，发溃，脓水粘衣着席，不能转动，疼痛，湿烂，敷之便干，更不成瘢痕方。...
... 黄豆 、 玉米 、 豌豆 或者 绿豆 、 赤小豆 、 薏苡仁 、 西瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、 丝瓜 、 萝卜 、 西红柿 、 紫菜 、 海带 等具有健脾和胃、淡渗利湿之功的食品。适量食用汤羹之品既可养生，又有利于解暑。专家为北方朋友们推荐了如下两款汤品： 荷叶 冬瓜 老鸭汤 鲜 荷叶 1张（切丝），冬瓜750克，老鸭250克，盐适量。①冬瓜去皮洗净切成块...
原料： 黄豆 芽150克， 海带 丝150克，红椒20克。调料：香葱5克，精盐1小匙，料酒1小匙，味精少许，鲜汤50克， 麻油 5克，植物油50克。 操作步骤 1、将黄豆芽掐去根部，放入清水中洗净。 2、 海带 丝洗净，切成5厘米长的段待用。 3、红椒去蒂、去籽，批去内层白筋，使色泽一致，厚薄均匀，再切成丝，洗净待用。 4、香葱去除根部洗净，切成2厘米长的段...
【配方】 海带 、红小豆、 萝卜 、 山楂 、 甜叶菊 甙粉各适量。 【功用】减肥，利水，消肿。 【制法】将 海带 放水中泡24小时，中间换两次水，然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝卜、 山楂 加水及甜叶菊甙粉烧开煮30分钟；捞出豆、萝卜、山楂弃之，放入海带，焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。
目录 《卫生宝鉴》海带丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《卫生宝鉴》：海带丸 【处方】 海带 、 贝母 、 青皮 、 陈皮 各等分。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功能主治】 瘿气久不消。 【用法用量】《种福堂方》有 海藻 。 【摘录】 《卫生宝鉴》 卷十三
目录 《圣济总录》海带散 《圣济总录》海带散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷一三二：海带散 【处方】 海带 不拘多少。 【制法】上为散。 【功能主治】 缘唇 疮 。 【用法用量】临卧贴。1-2宿愈。 【摘录】 《圣济总录》 卷一三二 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷六：海带散 【处方】 海带 （炒）半两， 乌梅肉 1两， 天南星 （生）...
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