...妇科专家说宫颈炎的发生给女性的健康带来了很大的危害，出现白带增多、阴道出血等症状，这时除了要配合医生的治疗以外，还要做好日常的保健工作，避免病情加重，尽早的摆脱宫颈炎的困扰，具体内容下面就请专家为您详细介绍。 1、注意经期及性生活的卫生 ...
...老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。 冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好...
...高血压病是中老年的多发病，常见病，尤其冬季易使病情发展，这是因为：①低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。②寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使...
...随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医冬季养生保健食疗方法，帮您健康度过冬季。 第一招是给孩子们准备的。在冬季，儿童易咳嗽，呼吸系统容易产生...
...其实，一直以来，女性附件炎是常见的妇科疾病，指发生于输卵管和卵巢的炎症上，容易有腹痛、发热、颜面潮红等症状表现。这类疾病对患者的健康会产生很大的影响，那么怎样进行附件炎的保健和预防呢? 附件炎的保健措施有哪些? 常见的附件炎保健措施 首先...
...以及恐惧等症状出现，造成情绪压抑与精神状态紊乱。特别是常年在室内电脑前工作，很少运动的女性，更容易产生冬季抑郁症。 在这种情况下，有规律的性生活就显得格外重要了，因为它能够大大提升女性大脑血液内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌...
...性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。 那么，宫颈糜烂的预防保健措施有哪些?讲究性生活卫生，适当控制性生活，这是非常关键的;同时人工流产感染是造成宫颈糜烂的重要因素，女性应该避免人工流产;对于月经周期过短、月经期持续较长的...
...在疾病没有缠上我们之前，我们有必要做好预防保健工作，这样才是对我们自身健康负责的一种态度。宫颈炎，一种人们生活中比较常见的妇科疾病之一，同时也是一种比较严重的疾病，因为它已经引起了人们的恐慌，那么宫颈炎的预防保健都有哪些呢? 1、注意...
...患上一些疾病，所以大家平时就应该做好卵巢的保健工作，尤其是冬季的保健大家一定要认真的对待，如果没有做好保健，后果很严重。 ...
...，跑步作操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。 5.药食保健，要顺应冬气封藏之义，重在一个“藏”字。 进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异，一般阳气偏虚的人，可选羊肉、鸡肉、狗肉、骨髓等。气血双亏的人，可用鹅肉、...
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