...的病变情况。 鼻塞 、流涕、嗅觉不灵，甚至 鼻翼扇动 、 咳嗽 喘促等异常现象，均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。 尤其在寒冷的冬季，致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感，常引发 哮喘 、 慢性支气管炎 、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防 感冒 ，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼，...
严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。 此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪 抑郁 、懒散 嗜睡 、昏昏沉沉等现象，这种症状主要是寒冷的气候所致。但一味保暖不能达到预防效果，正确的方法是多晒太阳。同时，要加强体育锻炼，尽量避免因...
...8分， 人参 1钱， 炙甘草 3分， 生姜 1片。 【功效与作用】 产后血痛已除，劳 伤气 血， 脏腑 虚损 ，不能运化食物，及冷风 相乘 ，以致 阴阳 升降不顺，乱于 肠胃 ，冷热不调， 邪正相搏 ， 上吐下泻 ，名曰 霍乱 。 【用法用量】 藿香温胃饮（《盘珠集》卷下）。《盘珠集》有 丁香 。 手足逆冷 ，加 附子 3分。 【摘录】 《 胎产秘书 》卷下
【处方】 丁香 2钱， 天南星 1分（ 浆水 煮透软，切作片子，焙令干）， 半夏 1分（浆水煮令软，切作片子，焙令干）， 水银 1分，黑铅半分（与水银结成砂子）， 白豆蔻 （去皮）1分。 【制法】 上为末，用 黄蜡 1两，熔和成煎丸，如绿豆大。 【功效与作用】 小儿 胃气虚 弱，多痰吐遂，乳食难停。 【用法用量】 每服2丸或3丸， 丁香汤 送下。 【摘录】
【处方】 干姜 5分， 白芍药 8分， 木香 5分， 玄胡索 8分， 丁香 4分。 【功效与作用】 小儿 脏寒 ， 肠鸣 泻水，足冷气逆，大哭不已。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《幼科 金针 》卷上
五鬲气 ， 忧膈 、 恚膈 、 气膈 、 寒膈 、 热膈 的总称。见《 诸病源候论 .五 鬲气 候》。即五鬲。参见该条。
俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。 [进补应辨证而为] 冬季，是体虚之人进补的好季节，但“虚”的原因各不相同，因此进补时要因人而异，因体质而异。 [进补需分男女老少] 人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化，各年龄阶段人的生活习惯和...
冬季，人们为了抵抗严寒，采取种种保暖措施，但方法一定要得当，才能收到健康养生的目的。 所以冬季养生需要： [睡眠调节] 冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊...
冬至养生亦应适当补养阳气，可以适当吃一些 羊肉 、 枸杞 、 韭菜 等药食，注意生活规律，定时开窗换气，适当进行室外体育锻炼。 冬至过后，养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主，如多吃 糯米 、 狗肉 、 大枣 、桂圆、 芝麻 、 韭菜 、 木耳 等;外出时注意保暖，老人在早晚气温较低时尽量少出门;早睡晚起，勿过度操劳;避免急躁发怒，以免扰动闭藏...
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