...humidity;degree of wetness 指空气中水分的含量 森林湿度达到80% 常指一定物质中所含水分的比例 国语辞典 空氣中水氣含量的程度。...
...的空气则有利于保持呼吸道湿润，避免诱发呼吸道疾病。但空气湿度并非越高越好，冬季空气湿度保持在50%左右比较合适，若潮湿过度，会使呼吸系统和黏膜产生不适，令人产生胸闷、呼吸困难的感觉，甚至还会诱发老年人的哮喘、支气管炎等疾病。此外，对处于...
...皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 step2.清理：我要“最舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的ph值，有些含保湿因子的...
...具有重要意义。《黄帝内经》里说：“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”亦说明了冬季节制房事，养藏保精，对于预防春季温病，具有很大作用。（原载中国中医药报作者肖 芸） ...
...患上宫颈炎的女性朋友都知道它给我们带来的影响，给我们的正常生活各个方面都带来了变化，所以说治疗宫颈炎是迫在眉睫的事情，在治疗的时候我们也要做好生活中的一些相关措施来加快疾病的治疗，对此，小编指出治疗宫颈炎一定要保证充足的休息，这点很重要。...
...无环境污染，生活方便。3．日照良好，光线充足，并应有上、下水道等卫生设备。4．适宜的微小气候（指室内的温度、湿度、气流）具体要求：冬季室中央温度为16～18℃，夏季为24～26℃；冬季相对温度最好不小于35％，夏季不大于65％～70％。冬季...
...的热黄酒可以通血脉、温四肢，缓解寒冷感。而一些在冬季经常出现肠胃虚寒疼痛的人，每日饮用一小杯热黄酒可以散寒止痛，有很好的食疗效果。对于一些冬季出现腰背痛手足麻木或震撼的老年人，少量饮用黄酒也很有好处的。 黄酒虽然含酒精度较低，但其中还是很...
...冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施，养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人...
...提起卵巢早衰，这是一种困惑很多女性朋友的妇科疾病，它的出现给女性朋友的健康和容颜带来了很大的困扰，而且女性朋友很多疾病的产生都和卵巢早衰有关系，所以说防止卵巢早衰对于女性很重要。 卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能...
...4.5%RH—6.5%RH和洁净的空气环境中时，有利于人体自身免疫力的增强。在这样的健康湿度范围内，人体感觉是最舒适，各种流感病毒和细菌的存活率会降低。因此，现代生活应该注意室内空气加湿。 冬季天气干燥，空气中可吸入颗粒物含量增大，为流感病毒的...
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