两种 菖蒲 应区分菖蒲药用有 石菖蒲 和 九节菖蒲 两种。 石菖蒲 因其属于蒲类，绿叶昌盛，生于石旁而得名。九节菖蒲则属于另一种草本植物，古代文献称“一寸九节者良”。 石菖蒲：又名水 剑草 、 水蜈蚣 、山菖蒲。为 天南星 科植物石菖蒲的 根茎 。其性味辛、苦，微温。能祛湿化痰、芳香开窍、和胃安神。主治痰湿蒙蔽清窍、神昏谵语、 忧郁 健忘 、气闭 耳聋 、心...
保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人体育锻炼 呼吸健肺操帮老人提高肺活量 缓解膝关节疼痛的锻炼方法 简明易学老人空手操 健身8步走 走出健康路 脚尖走路促血液...
孕期妇女该如何保护自己？意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响？发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低？当代女子医院妇科主任宋秀梅和心理问题专家萧楚一一做了解答。 宋秀梅认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几方面： 并发症： 子宫出血在200毫升以上，突然...
意外 溺水 和淹没 (W65-W74) W65 在浴缸里溺水和淹没 W66 落入浴缸后溺水和沉没 W67 在游泳池里溺水和沉没 W68 落入游泳池后溺水和沉没 W69 在自然界水系中溺水和沉没 W70 落入自然界水系中的溺水和沉没 W73 其它特指的溺水和沉没 W74 未特指的溺水和沉没
...蝉，去净泥沙，全体中空，稍弯曲，黄棕色，半透明，有光泽，质轻，易碎。 在市场上可见到净蝉蜕中掺有黄土的蝉蜕，其特点是皮壳腹内充满黄泥土，蝉蜕腹部光亮，坚实，呈黄棕色，不透明，手捏不碎，质重，从断面可看到黄泥土。 除上述两种动物药掺假外，还有很多药材的掺假现象也值得注意，如冬虫夏草腹内插入铁丝等。因此我们应加强药材质量的管理，以提高中药品质，确保用药安全有效。
...氧心肺运动，但要适当增加力量、柔韧性及平衡能力锻炼。 男性年青时疲于工作奔波，人到中年后 啤酒肚 、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1.挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健...
...部产生一种类似组织胺的物质，这种物质能活跃皮肤的血管和神经，引起毛细血管扩张，血流增快，淋巴循环加快，促进新陈代谢，提高机体抵抗力。 刷浴有两种方法：一种是干刷法，一种是水刷法。干刷法就是每天晚上临睡前用鬃刷刷身体皮肤各部，刷3遍；水刷法就是在洗澡时用鬃刷反复刷浴身体各部，连续3遍，每日1次。下面介绍其方法与步骤： 1.上肢：先从上肢肩前开始沿内侧向手掌方向...
什么事情都不可能一帆风顺、没有波澜，性生活也是如此。一次性生活中的意外如果处理不好，就可能给夫妻双方带来伤害，甚至给和睦的家庭蒙上阴影。 意外影响婚姻家庭 陈女士和丈夫恋爱多年，终于走进了婚姻殿堂。半年后，陈女士怀孕了，这本是喜上加喜的好事。可就在她怀孕两个月的时候，一次激情的性生活使她流产了。面对突如其来的打击，陈女士深深地自责，她觉得是性生活夺走了她的孩...
...数却高达71亿2千万，几乎多了一倍。 另外，只与固定性伴侣发生性行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。这批研究者表示，男性会制造两种精子，其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕，它们会在短暂的生命中不停往前冲，直到找到一颗未受精的卵子。另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。而精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”；男性在潜意识中很期待“性...
老年期的起始年龄有多种规定，但我们还是把它定为55岁以上，这是因为妇女基本上进入了绝经期， 男子也开始更年期了，而且这些房事意外也常见于中年后期的男女，所以把它定在55岁也有道理。 年期常见的性交意外包括： 胸痛或不适：可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关，往往预示着心功能不足，心脏负担较重，应注意休息和劳逸结合；胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时，多预示严重心绞痛...
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