...《茶饮保健》干夏茶原料：干姜5g、半夏3g、人参2g、红茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温经止呕。用途：妊娠呕吐不止。来源：《金匮要略》。 目录 《茶饮保健》干夏茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》干夏茶...
...《茶饮保健》蒲香茶原料：蒲公英5g、香附3g、红茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热，理气；消炎。用途：急性乳腺炎。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》蒲香茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》...
...《茶饮保健》芍姜茶原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温经止痛。用途：痛经；寒性胃腹疼痛。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》芍姜茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》芍姜茶...
...在我国，冬季是肩周炎的好发季节。因此，医生特别提醒，冬季防肩周炎宜多做肩部柔软操。 现代医学研究认为，中老年人的肩痛、发僵大多是由肩关节炎症引起的，尤其多见于50岁左右的人。肩周炎在发病时，常无诱因或仅有轻微外伤史，多发于冬季。 专家们...
...生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料，很多的情况下被人用作调味的材料，其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的，在这里向大家介绍一下生姜红茶，看看生姜在减肥方面的妙用之处。 生姜红茶减肥法的材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 生姜...
...冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。 要尽量早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健...
...如何调理饮食 老年人必须关注的饮食与柔韧 老年人吃水果的学问 老年人的不良饮食习惯 老年人冬季养生保健 一天三喝保健康 老年人多喝板栗粥可强肾 老年人多食芽菜益处多 老年人利用饮食养生 老年人秋季补水 老年人食谱宜多变化 老年人食用过多煎鱼易...
...开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。 冬天喝红茶最适宜 中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。 红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。...
...花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等，虽然它们脂肪含量高，但多以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。 当归生姜羊肉汤 羊肉1000克，当归、生姜各30克，枸杞、花椒各十余粒。羊肉放入沸水锅内焯去...
...潜藏，寒邪亦易于入侵。《素问·金匮真言论》说：“夫精者身之本也，故藏于精者，春不病温”。说明冬季节制房事，养藏保精，对于预防春季温病，具有重要意义。三、饮实调养冬季饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也...
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