...不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议,健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷...
...更年期的人们,生活起居安排的合理与否,与身心健康有着颇为密切的关系。 (1)工作生活,规律有序:常言道“生活有节,起居有常”。这虽是一句极普通的卫生谚语,但含有深刻的哲理。现代科学亦证明,人体任何一种生命活动无不具有规律性,不过有的很明显...
...1.少精多粗:生活水平提高的重要标志是精制米面食品的增多而糙米粗粮的减少。 2.少荤多素:荤食,一方面是油腻的食物,如动物油、肥肉、动物的内脏(如猪脑、鱼脑、猪肝等,等,这些食物富含脂肪和胆固醇,故应为冠心病患者禁用食品;另一方面是指甜食...
...不良的生活方式有哪些呢?如大量吸烟,喝酒长期摄入高脂肪食物等等,这些生活方式玩玩就是诱发子宫肌瘤的导火线。 生育的病因 女性过早的分娩、密产和多产等生育因素都有一定的关系,除此之外,女性还在妊娠的时候雌性激素水平就会增高,女性肌瘤大多快速...
...营养药、能量合剂,使用激素,降低全身不良反应等。 突发性耳聋为什么发病率增高?杨教授认为与人们的生活节奏加快、精神压力增加和摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式有关。...
...关系最为密切,它不仅是一种血清标志物,还有炎性因子的作用,直接参与动脉硬化的形成与发展。近年来的研究表明,通心络具有抗炎、调脂等作用。笔者的研究通过观察通心络对ACS患者介入术后的CRP和血脂水平的影响,来探讨其治疗ACS的作用机制。 目前...
...免疫力,从而加大了宫颈癌发病几率。 第四、多妊娠 宫颈癌病因和妊娠有关,宫颈癌的发生率,随妊娠次数的增加而递增,女性生育次数越多,患有宫颈癌几率,也就越大。 第五、生活方式 不健康的生活方式,是宫颈癌病因之一,宫颈癌同宫颈糜烂、裂伤及外翻...
...中老年工作人群失眠的主要原因依次为:工作及精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式等。长期失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降等。 睡眠障碍是导致身心疾病的重要因素。失眠与焦虑抑郁障碍存在密切的关系,长期失眠入不予以合理干预易...
...随着我国经济发展和人们生活水平提高,心血管疾病已经成为我国致死致残率最高、危害最大的疾病之一。采用各种有效手段全面防治心血管疾病,有效降低心脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率,已成为广大医务工作者的重要而艰巨的任务。 心血管疾病是一种多...
...专家指出:预防闭经中,应该重点关注情绪,以及精神方面,这是最为重点的因素,其次是关于生活方式的问题,但相对来说比较少。而疾病所导致的闭经往往并不只是出现闭经,患者还会伴有其他方面的症状表现。下面,就生活中预防闭经的方式进行介绍: 1、 ...
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