...，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。 [功效] 花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。...
...近几年来，南方一些城市兴起了喝醋风，据说是喝醋可以保健。于是乎经常可以看到一些人在餐桌上未动筷子先喝醋，以醋代酒、以醋代饮料的场面。那么，喝醋真的能起到祛病健体的神奇作用吗？据报道道，现代医学研究证明，食醋有益但喝醋未必有利健康。 醋又名...
...凉粉果 凉粉果即木莲，一名木馒头、鬼馒头，中药材称鬼球。是桑科薜荔的花托(果)，破之有白汁，揉搓于水中，可制凉粉。叶、茎(即“薜荔”)、果都作药用。 性味 甘、平、涩，无毒。 成分 含蛋白质、脂肪、糖类。种子中含有一种凝胶质样的果胶。 ...
...上海禁售药残严重超标的多宝鱼穗多宝鱼多半与上海的产地相同“红心鸭蛋染红”事件尚在紧急处理，多宝鱼药残超标的警报又拉响。昨日，上海市食品药品监督管理局发布严重消费预警，指出在近期对该市售多宝鱼的专项抽检中，来自上海市超市、批发市场和部分餐饮...
...蜜蜂周身都是宝，尤其具滋润及养颜功效的蜂蜜，营养价值高之余，而且有益健康。而与蜂蜜有关的产品如蜂胶、蜂皇浆，同样有极高的要用功效，长期食用，更可健体美颜。 据历史记载，人类自古以来已懂得食用蜂蜜，其味不但甜美可口，更有养生滋润的功效。明代...
...工艺：煮 主料：川芎5克当归12克黄芪6克红花6克粳米120克 1.用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。 2.拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。 健康提示：适用于血虚...
...许多用山药配制成的食疗单方，补身健体，降糖。中医认为山药滋补肺、脾、肾三脏，可用于治疗糖尿病。现代研究也证实山药确实有降糖功效，但是作为药用其剂量小。如只看其有降糖作用，盲目多食用山药，以求药食并用，可能反受其害，造成血糖升高。有患者曾单用...
...秋天保健药粥是人们首选的补品。秋天气候干燥，燥邪易损人津液，可导致胃、肺部疾病的发生，加之人的身体经历了酷暑消磨之后，人体各脏腑都很虚弱，抵抗力下降，适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的保健药粥，不但有利于恢复各...
...上料同煮至鹌鹑烂熟即可。此款能补虚益精，为老人冬季保健佳品。 牛奶红茶 用牛奶100毫升，红茶3克，食盐适量；先将红茶熬成浓汁，再把牛奶煮沸，盛在碗内，随即加入食盐与红茶汁，搅匀即成。空腹食用，每日1次。可益气、壮骨、润肤、健体。 鱼鳔虾米...
...最近热播的《康熙王朝》深受广大观众的关注和喜爱。在剧中，康熙智擒鳌拜、平定三藩、收复台湾、抵御沙俄的入侵，奠定清朝二百余年的统治基础。作为一代君王，康熙殚竭思虑、励精图治，可谓操劳，但他仍享68岁高龄，一时间，康熙的养生之道成了人们关注的...
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