...饮食的最佳方案 冬季女性不过过多亲密打底裤 妇女每月4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招：常搓8个部位延缓衰老 女人生气易引发八大疾病 女人体虚补益方案 女人小恙 查查祸根 女人养血更美...
...苣、野苣、菠菜等）、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高。维生素C有助于保持认识活动（记忆和学习）的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等。所以每天保证要吃1～2个水果和约500克的蔬菜。 补充高蛋白的食物：豆类、肉类适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所...
...菠菜 等）、 甜瓜 和草莓中叶酸的含量最高。维生素C有助于保持认识活动（记忆和学习）的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有 石榴 、香芹、甜椒、 猕猴桃 、草莓和 橙子 等。所以每天保证要吃1～2个水果和约500克的蔬菜。 补充高蛋白的食物：豆类、肉类适当的食用高蛋白食物，如 豆腐 、猪牛 羊肉 、家禽肉、 鱼类 等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗...
...涂覆鸭梨，在室温下开放型放置40天，其品质基本不变，而对照果则表皮干皱，品质变劣，商品性大为降低。同样，用0．5％～1％的该溶液处理果菜类的甜椒、黄瓜、西红柿等，可有效地延长货架期10天以上。甜椒经1％浓度的胶质溶液处理后第15天，测其维生素C含量仍高达1．364g／kg，而对照组只有1．047克／千克。 植酸是广泛存在于植物种子中的一种有机物，以植酸为原料...
...爸爸、肤宝妈妈、肤宝娃娃、正 维肤膏 、正维 皮康王 、 痔疮 肛瘘 软膏、 脚气 冻疮膏 。4、滴眼剂类：“滇野” 熊胆 金 眼水 、熊胆养眼露、熊胆 眼膏 、彩云南养眼露。5、纯净水：“滇野”青山绿水。6、日化类：“滇野”熊胆四合一牙膏、熊胆金娃娃牙膏、肤宝香皂。7、 化妆品 类：即将上市，滇野肤宝娃娃沐浴露、滇野肤宝沐浴露、滇野肤宝娃娃洗发露、滇野洗发...
...鸡蛋 1个，先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸，鸡蛋去壳，放入煮熟，食时调味，饮汤吃蛋，每日1次，7天为1疗程。 需要注意的是，胡萝卜要想发挥养眼护眼功效，掌握好食用方法十分重要。胡萝卜中所含的β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，生食仅能吸收10%，所以胡萝卜不宜生食，最好用油炒或与肉同炖才更有利于其营养素的溶解吸收和利用。但需要提醒大家，烹调胡萝卜并不需要用大量油...
...序是：熟甘薯98.7％，生甘薯94.4％，芦笋93.7％，花椰菜92.8％，卷心菜91.4％，菜花90.8％，欧芹83.7％，茄子皮74％，甜椒55.5％，胡萝卜46.5％，金花菜37.6％，荠菜35.4％，苤蓝34.7％，芥菜32.4％，雪里蕻29.8％，番茄23.8％，大葱16.3％，大蒜15.9％，黄瓜14.3％，大白菜7.4％。英国科学家1997年初...
...作的同时，忙里偷闲做做一些小小的“微运动”，比如眨眨眼睛，搅动舌根，伸伸脚趾，对身体内各个器官起到了不同程度的锻炼，有益于身心。 眨眨眼睛来养眼。大部分时间工作在电脑旁，长时间目不转睛，对于视力当然损伤很大。所以，不妨试试每隔半个小时左右，向周围“放放电”，做做类似于“抛媚眼”的小动作，有意思地眨眨眼睛，可以促进泪膜重新分布在角膜表面，以保护角膜，维持眼睛的...
...味料拌搅，冰凉半小时后，淋蜂蜜再洒上黑白芝麻及滴上 麻油 ，备1小碟装金桔酱沾食。 2．和风拌珊瑚草（日式）材料：珊瑚草50克、洋葱半颗、红甜椒半颗、大黄瓜1条、柴鱼片少许、香菇酱油露2汤匙、醇米霖1汤匙、梅醋2汤匙、芝麻色拉酱1小碟 作法：珊瑚草泡水1天切小段，洋葱切丝沥清水3次，大黄瓜连皮切片、红甜椒切丁块，连同酱油、米霖、梅醋翻拌，约冰凉半小时后，柴鱼...
...枕。在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经脉，松解粘连。 睛明：内眼角稍内上方凹陷处。近视、用眼疲劳可闭目点按此穴，按摩眼周，可养眼明目，缓解视疲劳。 委中：腿窝正中凹陷处。如果您腰酸背痛，腿部困乏，用拇指指腹点按几分钟，可感到腰背轻松，腿脚活动自如。流鼻血时，用蘸了凉水的手掌拍打此穴至红，可止血。 涌泉：足底(去趾)前1/3凹陷处。中暑、昏厥病...
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