...中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生等等。 中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居...
...据英国儿童心理健康专家的一项最新研究显示：住宅的高低会影响孩子的性格。居住在底楼或生活在有围墙院落的孩子，看到事物的距离和范围有限，因此他们常要走出去到现场观察，以满足他们的好奇心。而且，由于居住在底楼进出方便，因而有无数的机会与外界接触...
...”。为什么会这样呢?秘密就在于饮食同每个人的性格、气质以及心理有着必然的关系。 就拿“泼辣”这个词来说吧。观察一下你身边的人，如果他(她)是一个嗜辣如命的人，那他(她)一定比较“泼”。嗜辣的人脾气通常比较火暴，这类人在性格上多属于“多血质”...
...因时养生，就是按照时令节气的阴阳变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。...
...区别于其他动物的共性，同时在人类群体中也普遍存在着个体差异，这种个体差异的研究完全支持了中医的体质学说。中医的体质概念与人们常说的气质不同。所谓气质，是指人体在先后天因素影响下形成的精神面貌、性格、行为等心理功能的、即神的特征，而体质是形与神的...
...每个人都有其特定的性格。不同的性格，不但关系到本人的生活、工作和学习的质量，而且往往还与精神病的发生率有着密切的关系，这是我国心理学家最近提出的“心理卫生”新学说。 那么，主要的不良性可知有哪几种呢? 循环性格此类人群有时情绪特别高涨，...
...以利他们尽享天年。 八、服药饵：人生在世，禀赋各异，况病魔无情，难免伤人。因此，服食药饵也是养生学内容之一。古人重视服药饵来防病治病，养生延年，并拟定了许多延年益寿的药饵、药方。但是，养生不可单靠服药饵，否则，"虽常服药饵而不知养性之术，亦...
...？ 会，已经很轻松了，当然会使用→7题 会，不过用了几次觉得麻烦而作罢→9题 7、到目前为止，你是否为了减肥花了不少钱？ 是，试了好几种方法都没用→9题 还好，除非广告真的很吸引人→10题 8、有时候如果照镜子，是否不满意自己的身材？ ...
...状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了集体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。 乐天主义：乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难。而悲观则是一种消极...
...具有，但各有所偏，主次各异，阴阳悬殊，并有生克顺逆，相互制约的复杂关系，因而形成了千差万别的性格与气质。常人的禀性都有所偏，偏于火的争理，偏于金的伤人，偏于水的淹人，偏于土的欺人，偏于木的不服人，如能多加省查，自可走入正轨。...
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