...《钗头凤》（陆游） 钗头凤-陆游红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错！错！错！ 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。莫！莫！莫！ 译文： 你柔软光滑细腻的手，捧出黄封的酒，...
...在临床上，医生认为，0~2岁的孩子如果一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3~6岁，一年内上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。这类儿童则被称为“复感儿”。 不少家长面对宝宝反复地感冒发烧，非常烦恼，如何提高宝宝的免疫力，增强“...
...。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡晨鸣的时间差不多。...
...當中之。’一發貫二鵰焉。”后因以“一箭雙鵰”形容射艺高明，亦用以比喻一举两得。 宋 陆游 《遣兴》诗：“壯年一箭落雙鵰，野餉如今擷藥苗。”《续景德传灯录·慧海仪禅师》：“萬人膽破沙場上，一箭雙鵰落碧空。” 清 沈起凤 《雉媒》诗：“汝初得...
...□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋后雨水渐少，...
...〔古文〕𡍴《唐韻》柱用切《集韻》《韻會》儲用切，𠀤音緟。《說文》厚也。《增韻》輕之對也。《易·繫辭》夫茅之爲物薄，而用可重也。《禮·王制》輕任幷，重任分。 又《廣韻》更爲也。《博雅》重，再也。 又難也。《戰國策》臣之所重處重留也。《註...
...(字源见“重” zhòng) 重复,重叠 [repeated;again;once more] 四阿重屋。——《考工记·匠人》。注:“复笮也。” 设重帘。——《周礼·掌次》 余将董道而不豫兮,固将重昏而终身。——屈原《涉江》 王无重世之德...
...内容。直到长沙马王堆古墓出土的珍贵医学帛书竹简《天下至道谈》中才有了“七损”、“八益”房中养生术的具体内容，这是对我国房室养生学理论的重大贡献。同时也使得后代医家为此争论纷纭、莫衷一是的千古悬案得以揭秘。 《天下至道谈》中所提到的“七损”，是...
...动形养生 古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起“劳伤...
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